爬山後小腿變的很粗,還能變回來嗎
我的小腿在爬山後很酸,第二天我發現我的小腿肌肉變大變粗了,所以我想知道它們是否還能復原
發布於 2022-07-15 13:12
共有3個回答
如果小腿變粗只是在爬山後偶爾發生,一般經過一段時間的休息就可以恢復,但如果是由於長期訓練造成的,則是肌肉變粗造成的,一般很難恢復。
回答於 2022-07-15 14:32
你好,請問經常爬山,還有甚麼不舒服的症狀,拍個照片我看看,如果不運動也可能變背,不運動後肌肉會慢慢萎縮,建議你平時注意休息,避免劇烈活動運動。儘量不要爬山或進行小腿肌肉力量鍛鍊
回答於 2022-07-15 15:57
增厚的主要原因是在攀登過程中,下肢的靜脈迴流不是很好。在接下來的幾天裡,你應該儘量在家裡把腳抬高,睡覺時在腳下墊個枕頭。
回答於 2022-07-15 16:32
問了“爬山後小腿變的很粗,還能變回來嗎”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:24歲
今年有了白頭髮還能變黑回來嗎
以前沒有過,就是去年突然間就有了,越來越多還,怎麼辦呢!還能變黑回來嗎?
發布於 2022-05-11 07:41
4個回答
最近一段時間周圍人都說我脖子變粗了,感覺自己脖子也像是變粗了,偶爾感覺脖子有點不舒服,但沒有特別的症狀,外邊自己觀察感覺變粗了。心裡有點沒譜
發布於 2022-07-01 13:12
4個回答