練tabata腿會變粗麼
練tabata腿會變粗麼
發布於 2023-03-13 01:44
共有3個回答
首先如果你鍛鍊了一個力度比較大或者是用腿比較多的情況下,會引起我們的一個肌肉的強壯和發達會導致腿部變粗的,但是這個變粗它是有一個過程的,並不是說三天,5天就會引起變粗。
回答於 2023-03-13 03:13
這個我覺得應該不會的,如果說你不做一些甚麼牆運動的這種狀況的話,他不會把您的這個身體狀況變的不協調的,當然有的時候你如果說鼻腔粘膜特別多,那麼它的這種鍛鍊有的時候就有可能會出現一個變成肌肉的可能性。
回答於 2023-03-13 04:42
練tabata腿有可能會出現變粗的情況,像這種的話一定要在運動前後進行拉伸,拉伸的話是很容易造成腿粗的,平常的話也是要注意,在活動過程中也需要適當的拉伸。
回答於 2023-03-13 06:11
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