記憶力越來越差怎麼辦

20來歲,就開始記憶力變差,平常也不熬夜,我該怎麼辦?
發布於 2022-07-16 16:28
共有3個回答
根據你提供的信息,記憶力差,有很噁心原因所導致,最近有沒有用過甚麼藥物,導致的記憶力很差,或者心裡有沒有過於焦慮的事情,沒有要放好心態,如果記憶力變的差,那麼你要多記幾遍,這樣的可以增加記憶力。
回答於 2022-07-16 17:52
20來歲就出現記憶力變差,可能是因為先天不足,或者學習壓力大導致腎虛體弱,出現記憶力變差的症狀,這時可以應用一些補腎的中藥來進行治療,如可以應用中成藥製劑八子補腎膠囊,八子補腎膠囊的功效是補腎益精,調和陰陽,溫扶元氣,它對腎虛引起的記憶力變差等症狀有較好的治療作用。在治療期間,還應注意飲食可以吃一些補腎的食物,如黑豆,黑米,黑芝麻,桑葚等。平時不要喝酒抽菸,多注意鍛鍊身體,以增強體質,達到健腰補腎的作用。
回答於 2022-07-16 19:29
總是出現記憶力變差的這種情況的話,平時不好也建議可以補充一段時間的維生素以及蛋白質,尤其是高營養蛋白,比如說多吃一些核桃,杏仁這種乾果類的食物,能夠增強腦部的記憶,另外就是多吃一些新鮮的水果蔬菜。
回答於 2022-07-16 21:07
問了“記憶力越來越差怎麼辦”的人還對以下問題感興趣
肺癌晚期記憶力差怎麼回事
發布於 2023-06-26 23:18
3個回答
記憶力差吃香乾有幫助嗎?
發布於 2023-10-08 08:07
3個回答
發育遲緩記憶力差是怎麼回事
發布於 2023-08-30 10:38
3個回答
書讀的少,小學基礎沒打好,頭腦反應遲鈍,說快了口舌結巴,沒有想到學手藝反應遲鈍理解能力慢思維模式能力差,做服裝記不住貨號,我很用心去做,就是記不住貨號而且經常捱罵,我的記憶力差,按道理年紀人記憶力是相當好,我的記憶力怎麼這麼差反應遲鈍,我就是記憶力差有時候剛想起的話題到嘴邊就忘記了,要隔幾個小時才能想起來有時候甚至想不起來,記憶力特別差像個七老八十老頭子,
發布於 2022-05-06 17:58
2個回答
記憶力很差,然後大腦總是處於迷離恍惚的狀態,睡著了就沒有知覺,然後夜晚總是失眠,還有就是很愛睡覺,請問一下怎麼樣能讓我大腦精神起來,記憶力恢復
發布於 2024-02-09 22:34
5個回答
兒子12歲了,記憶力比較差,想了解一下吃點甚麼可以提高他的記憶力。
發布於 2022-08-27 18:41
6個回答
記憶力很差,說話有時含糊,有時頭疼但不嚴重,會得腦萎縮嗎
發布於 2023-01-08 19:18
3個回答
性別:男,年齡:15歲 青少年失眠,記憶力差如何治療? 想諮詢一下,如何治療?
發布於 2022-05-12 06:44
3個回答
癲癇病會導致孩子智力越來越差嗎
發布於 2024-04-23 17:54
4個回答
今年19歲,手淫3,4年了,一週5,6次,現在氣短,陽痿早洩,記憶力差,尿無力,有沒有救。
發布於 2022-10-19 21:50
3個回答