失眠、尿頻、肩頸痠痛

如果出現這種情況，我建議你還是要多加註意。可以用中藥調理一段時間，尤其是自己有這種植物神經紊亂的情況，也可以檢查一下尿常規，看看有沒有尿道炎症引起的。多為腎氣不足所致的腎虛。

按照你說的，主要是失眠、情緒不穩定、容易發脾氣、身體不適等一系列症狀。這些症狀可能會因焦慮的出現而加重。焦慮症也會導致身體不適。如果感覺舒服一些，可以去精神科或者身心醫學科做個精神檢查。情緒方面可以通過藥物得到緩解。