我還能再長多少釐米?
骺線圖,現在16周大,目前177.5,希望能達到180,是否有希望 骺線是一年前拍的。
發布於 2022-07-19 07:41
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骨骺線已經基本閉合,這種情況下繼續長高的幾率很小,但一兩釐米是可以的,可以做適當的拉伸運動,注意營養情況,注意睡眠和休息,避免熬夜等,有助於長高。
回答於 2022-07-19 09:33
你好,你現在16歲,身高177.5釐米,一年前拍的骨片,骨骺線存在,骨骺線還沒有閉合,在你18歲之前,骨骺線閉合,還會繼續長高,注意規律作息,合理飲食每天晚上睡前喝牛奶補鈣,加強鍛鍊,多做引體向上運動,有希望長到180釐米高。
回答於 2022-07-19 10:54
他現在16歲了,一年前檢查過他的骨骺線。在這種情況下,仍有長高的空間。如果你想長高,你需要加強營養,多吃富含蛋白質的食物,多做運動,並保證充足的睡眠。
回答於 2022-07-19 11:28
問了“我還能再長多少釐米?”的人還對以下問題感興趣
本人今年14歲,身高170cm,體重59公斤,這是我的骨骺線照片,我大概到甚麼年齡骨骺線完全閉合?還可以長多少公分?可以突破10cm甚至15cm嗎?還希望得到營養建議
發布於 2022-09-19 15:24
3個回答