我整天都很虛弱，我提不起勁來，我不想做任何事情。

根據疲乏無力伴腰痛的臨床情況，認為身體有氣血不足、免疫力低下的臨床表現，經臨床檢查，確定以補氣血、補營養、強體質、調整機體健康脂肪代謝促進組織恢復為標準進行治療。

可以先到泌尿外科檢查，觀察是否有腎臟病變引發的腰痛，還要警惕是否有腰部肌肉損傷、腰椎間盤突出症等。不要熬夜和經常吸菸。保持良好的睡眠，規律飲食，適量運動，增強體質。

如果身體疲軟，提不起勁，那麼就應該和一些日常的習慣，經常熬夜，如果人經常熬夜，就會造成內分泌失調，就會造成一些相關的症狀，日積月累，就會造成身體免疫力低下，人體就會出現亞健康的狀態，如果不是很嚴重，一般不需要去醫院。如果不是很嚴重，一般是不需要去醫院的，平時要調整好作息保護，充足的睡眠，平時可以適當的體育鍛煉，是可以逐漸恢復正常的。

你好，你的情況考慮是長時間的營養不良，休息不好和焦慮抑鬱引起的症狀，和平時的不良生活習慣和飲食習慣有關，你可以去醫院中醫科喝中藥調理，也可以吃一些抗焦慮的藥物和營養藥治療，一日三餐按時吃，要養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質，不要熬夜和過度勞累，保證充足睡眠忌菸酒。不要熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠，避免吸菸和飲酒。