醫生,我花了很多時間在電腦前寫文章
請問患者,我長期在電腦前寫稿,所以也長期處於打字的狀態。現在我感覺背部很多地方都在跳動,打噴嚏的時候背部也感覺很痛。我想知道這是不是一種職業病?我應該怎麼調整呢?如果有同道中人給我建議,我將不勝感激。
發布於 2022-07-19 16:00
共有3個回答
是的,這種情況一般屬於經常低頭伏案引起的頸肩問題,一般是由於長期低頭伏案姿勢和慢性勞損引起的,這種情況一般調理後可以做針灸和按摩理療來緩解,平時注意保暖,避免受涼
回答於 2022-07-19 16:13
您好,長期的姿勢可能會導致肌肉僵硬、韌帶拉傷,嚴重時可能會出現脊柱側彎、腰椎損傷等。要經常活動筋骨,沒有好的方法,只能經常起身走路,活動手臂,活動腰部。天長日久一個姿勢是會導致職業病的。
回答於 2022-07-19 17:42
根據你說的情況,可能是姿勢不對,導致部分肌肉出現疲勞性炎症反應,背闊肌、腰大肌、骶棘肌等肌纖維出現炎症改變。建議多休息,適當活動鍛鍊,有條件的話可以用電熱毯熱敷,每天一小時,也可以服用非甾體類消炎鎮痛藥如美洛昔康、芬必得等消炎止痛。
回答於 2022-07-19 19:28
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