醫生,我花了很多時間在電腦前寫文章

請問患者,我長期在電腦前寫稿,所以也長期處於打字的狀態。現在我感覺背部很多地方都在跳動,打噴嚏的時候背部也感覺很痛。我想知道這是不是一種職業病?我應該怎麼調整呢?如果有同道中人給我建議,我將不勝感激。
發布於 2022-07-19 16:00
共有3個回答
是的,這種情況一般屬於經常低頭伏案引起的頸肩問題,一般是由於長期低頭伏案姿勢和慢性勞損引起的,這種情況一般調理後可以做針灸和按摩理療來緩解,平時注意保暖,避免受涼
回答於 2022-07-19 16:13
您好,長期的姿勢可能會導致肌肉僵硬、韌帶拉傷,嚴重時可能會出現脊柱側彎、腰椎損傷等。要經常活動筋骨,沒有好的方法,只能經常起身走路,活動手臂,活動腰部。天長日久一個姿勢是會導致職業病的。
回答於 2022-07-19 17:42
根據你說的情況,可能是姿勢不對,導致部分肌肉出現疲勞性炎症反應,背闊肌、腰大肌、骶棘肌等肌纖維出現炎症改變。建議多休息,適當活動鍛鍊,有條件的話可以用電熱毯熱敷,每天一小時,也可以服用非甾體類消炎鎮痛藥如美洛昔康、芬必得等消炎止痛。
回答於 2022-07-19 19:28
問了“醫生,我花了很多時間在電腦前寫文章”的人還對以下問題感興趣
長期從事電腦前的工作長期從事電腦前的工作長期從事電腦前的工作
發布於 2022-09-16 08:17
3個回答
長期看電腦會偏頭痛嗎
發布於 2022-10-03 10:24
3個回答
懷孕能長期對著電腦嗎
發布於 2023-07-31 14:14
3個回答
長期在電腦上工作,適合帶藍光眼睛嗎,有作用沒,佩戴後感覺眼疲勞,有甚麼危害,會不會近視
發布於 2022-04-12 14:06
2個回答
醫生在病歷本寫的用藥說明,能幫我看一下嘛是怎麼吃的
發布於 2022-04-28 03:56
4個回答
看醫生沒說明啥毛病,醫生幫我看看單子上寫的啥
發布於 2022-06-08 14:26
3個回答
我是慢性結膜炎,去醫院複查,我問醫生醫生說沒甚麼事,我看寫了這麼多字,有看得懂的醫生幫我看一下好嗎?謝謝?
發布於 2022-06-14 20:57
3個回答
大夫,我是陰道內測有個小水泡一樣的東西,麻煩幫我看下,在看看大夫寫的甚麼字,謝謝
發布於 2024-08-04 22:44
3個回答
前幾天做腸鏡,我看到腸道里有一個很明顯紅點但是醫生沒管、報告也沒寫,是沒看到嗎?
發布於 2022-07-14 18:03
3個回答
把電腦放在肚子上玩了一會兒,感到肚子很不舒服,是怎麼回事
發布於 2022-06-27 20:50
3個回答