失眠、心跳加快、睡前心慌是怎麼回事?
最近一個多月,失眠,整夜整夜睡不著覺,心跳加速,心很慌,一閉上眼睛心跳聲更明顯很難才能睡著覺
發布於 2022-04-28 13:28
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焦慮是失眠最常見的原因。焦慮會使患者感到緊張不安,嚴重時會出現躁動不安,同時還會出現心慌、心跳加快、氣短胸悶等身體不適症狀,往往會導致入睡困難
回答於 2022-04-26 10:48
你患有失眠症,睡前心跳加速。就像你說的,可能有焦慮,可能有一些自主神經功能障礙。你可以去百度搜索一下SCI90。這是一個心理測試量表。完成後,您將提交結果併發送結果截圖。讓我用它來診斷,到底有沒有精神心理問題。每當你有這種感覺時,及時找點別的事情做,轉移你的注意力。例如,你可以聽一些舒緩的催眠音樂,對自己做出一個睏倦的心理暗示。
回答於 2022-04-26 11:01
問了“失眠、心跳加快、睡前心慌是怎麼回事?”的人還對以下問題感興趣
睡覺的時候一會又被嚇到,一會又被嚇到,心慌不安心跳加快,被嚇醒之後,人昏沉沉的,又馬上走路這些,又曬太陽久了,會不會有甚麼影響,會不會猝死,會不會加重病情這些
發布於 2022-07-15 12:41
3個回答