之前引體向上訓練時用勁過猛
之前引體向上訓練時用勁過猛,突然脖子感覺不適,腦袋也疼,總共有3天,目前有2年了,沒去看過,請問這個怎麼治療
發布於 2022-07-20 01:00
共有3個回答
這個情況的話,有可能當時是因為肌肉拉傷造成的,所以可能是形成了慢性的炎症,這種情況你現在具體是哪個部位痛可以在這個部位切活血止痛膏,如果頭痛的話,這個就最好是要去檢查一下。你查一下腦部和頸椎。
回答於 2022-07-20 01:28
如果健身超過72小時,可以對該部位進行冷敷,然後用一些外用的雲南白藥噴霧劑或紅花油幫助揉搓按摩,如果還是很痛,可以貼一些膏藥,看能不能休息幾天。如果還疼,可以貼膏藥,看能不能緩解和改善。這幾天不要運動,也不要負重。
回答於 2022-07-20 03:31
病史已經兩年了。做劇烈的運動引起頭部疼,頸部不舒服,那麼這種情況考慮還是頸部的原因,因為頭部是一個固定的位置,頸部可以在用力的時候發生變化的,應該儘快做一個頸椎核磁共振看看有沒有頸椎的異常或者壓迫血管神經等情況。
回答於 2022-07-20 05:02
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