維生素C咀嚼片的作用,平常吃點好不好
通常沒有甚麼病,維生素C咀嚼片很有效,通常吃一些就可以了。
發布於 2022-07-21 01:02
共有3個回答
平常吃一些的話對於身體健康來說是比較好的,可以補充身體所需要的維生素,另外經常吃維C的話,對於皮膚狀態的保持來說也是比較好的。身體方面沒有疾病也是可以吃的,有的時候缺乏維生素5的話,對於身體健康來說也不太好。
回答於 2022-07-21 02:36
在日常生活中,沒有疾病也可以服用維生素c咀嚼片,可以提高身體的抵抗力,但是不建議過量服用,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以補充維生素,注意營養均衡,如果過量服用可能會對身體造成傷害。
回答於 2022-07-21 03:40
通過你描述的情況補充一些維生素C對於自己的皮膚或口腔環境的改善,以及細菌的抑制和提高自身的免疫力是有一定的輔助治療作用的,平時可以多咀嚼一些,但要避免過量食用,另外,如果經常吃一些水果或蔬菜,也不必過度補充。
回答於 2022-07-21 05:22
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