感覺一切都很髒

從去年開始,情況越來越糟,無法控制自己,有時我覺得自己很崩潰,但如果不把它弄乾淨,就很難控制自己,我整天都在想這個問題。
發布於 2022-07-24 10:48
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18歲的女孩從去年開始無法控制自己,感覺好東西不太乾淨,需要不停的去清洗,帶有強迫性的特點,內心很迷茫,希望能夠得到有效的解釋能夠感受到你內心對美的句子和懷疑,更感受到你對美好生活的期待,時間從去年到現在,有半年多的時間處於不適應的狀態,可以看出你的努力!要調節這樣的情況,需要兩個因素,一是需要到公立的正規精神科接受到藥物的支持,二是需要進行系統的心理輔導培訓6~10次才能有效保證,順利恢復健康
回答於 2022-07-24 11:35
從你的描述來看,感覺任何東西都是髒的,有一定的強迫性行為。一般認為這種情況可能與你生活中的事件、心理壓力或敏感脆弱的性格造成的精神緊張有關。 建議你調整心態,放鬆心情,改變認知偏差,欣然接受,順其自然,轉移注意力,做自己當下應該做的事情容易嚴重影響生活,可以到正規醫院的精神心理科尋求指導。
回答於 2022-07-24 12:21
根據你的描述,這種情況多考慮有一定的強迫症傾向,這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等有關。 建議你到正規醫院的心理門診諮詢,經檢查後確診為該病,並接受對症治療。另外,平時要儘量放鬆心態,避免過度緊張,多想積極樂觀的一面,形成正確的認知。一旦出現不必要的想法或行為,可以做一些其他的事情來轉移注意力,避免強化這個問題。
回答於 2022-07-24 13:06
你好,看了你的描述,首先你目前的感受是可以理解的,你所出現的症狀明顯是強迫症狀。需要積極調整和治療。 根據你的描述和提供的年齡,你應該是一個非常注重個人衛生的孩子,甚至所有看到的地方都要乾淨,但是衛生也是有度的,過多的衛生會破壞有益菌群,反而影響健康,所以要積極調整自己的心態,正常就好。
回答於 2022-07-24 14:27
問了“感覺一切都很髒”的人還對以下問題感興趣
現在對於掉地上的東西都完全不能接受,都感覺到很骯髒。總感覺會沾染上甚麼細菌病毒或者是很髒的灰塵。害怕這些髒東西會蔓延感染到別的東西上。尤其害怕地上有蟲子爬過,這樣算正常嗎?該如何處理?
發布於 2024-03-10 22:50
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感覺髒會傳染,這正常嗎?比如不小心弄髒了,摸了別的東西,總感覺把別的東西弄髒了
發布於 2022-07-04 03:10
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這兩個紅點點是甚麼東西?手上有兩三個,沒有任何的感覺
發布於 2023-01-29 02:18
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內褲上有咖啡色的髒東西是怎麼回事?用紙巾擦陰道里面,也會有髒東西黏糊糊的還有咖啡色的星點
發布於 2022-08-05 04:04
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寶寶三個月了,身體一直都有好像髒的東西?後背也有,是甚麼?在肚裡就有麼?
發布於 2022-06-18 02:48
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私處有異味,每天用清水洗,仍感覺有髒東西
發布於 2022-05-04 22:56
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性別:男,年齡:43歲 月經呈暗紅色,感覺還有很多髒東西?月經呈暗紅色,感覺還有很多髒東西。
發布於 2022-05-10 21:06
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胸口長了一塊和死皮一樣的東西摸起來很粗糙沒有任何感覺
發布於 2022-05-17 09:33
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下體有些乾燥,並且內褲都是髒的。都是來完月經後的狀
發布於 2022-08-11 15:50
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肚臍眼裡有黑色的髒東西,今天把它扣出來了會有甚麼危險嗎主要懷孕了
發布於 2022-06-12 17:53
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