抵抗力差的人可以服用何首烏嗎?

抵抗力差的人可以服用何首烏嗎?
發布於 2022-07-25 00:13
共有3個回答
抵抗力差的人,平時飲食蔬菜水果、魚、蛋、奶多樣化,並保持充足的睡眠,不要熬夜,適當多吃些高蛋白、高維生素的食物。平時不需要吃何首烏,何首烏主要是烏髮補腎,補腎與抵抗力差沒有關係。
回答於 2022-07-25 00:51
身體抵抗力差的人可以吃何首烏,因為何首烏對肝腎有很好的補益作用,還能對身體起到補血的作用,另外,何首烏對於身體抵抗力下降,延緩衰老,還對保護肝臟等方面有很好的作用
回答於 2022-07-25 02:51
如果抵抗力差,也可以服用何首烏,但服用何首烏不能用來提高免疫力,建議多注意休息,避免熬夜,或者進行一些體育鍛煉,提高自身免疫力,可以口服一些轉移因子或凍乾粉
回答於 2022-07-25 03:05
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