小孩抵抗力差吃甚麼菜
小孩抵抗力差吃甚麼菜
發布於 2024-01-22 05:33
共有3個回答
根據你的情況,小孩抵抗力差可以吃點瘦肉湯魚湯,或者煮點太子參茯苓,黃芪瘦肉湯喝,平時要注意飲食均衡,不要挑食,補充蛋白質豐富的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,補充維生素
回答於 2024-01-22 06:09
小孩免疫低下,可以在日常生活中適當的多吃一些富含維生素a維生素C的食物,比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多,有胡蘿蔔,獼猴桃,橙子等,另外可以多吃一些富含微量元素鐵,鋅,硒的食物。
回答於 2024-01-22 06:46
小孩抵抗力差,可以多吃蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,同時還可以吃其他有營養的食物,這樣能夠增強孩子的身體抵抗力,平時還需要適當的進行體育鍛煉,對孩子身體有好處。
回答於 2024-01-22 07:23
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