小孩吃甚麼有營養的菜

小孩吃甚麼有營養的菜
發布於 2023-07-01 09:59
共有5個回答
您需要看一下具體多大的孩子,這種情況需要注意多吃一些新鮮的蔬菜,比如說油菜,菠菜,大白菜等等都有很好的營養,另外也需要均衡一些,可以多吃一些水果啊,奶製品,豆製品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等。
回答於 2023-07-01 11:36
一般情況下,小孩子的飲食的話還是建議要注意粗細搭配,營養均衡可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,再者就是吃一些瘦肉,雞蛋牛奶等富含營養比較豐富的食物。
回答於 2023-07-01 13:13
孩子目前多大了呢?孩子的食物選擇應該和具體月齡相結合,需要保持各類食物的均衡,避免挑食偏食。蔬菜類的食物可以選擇白菜、菠菜等綠葉菜,以及胡蘿蔔、土豆等根莖類的蔬菜。
回答於 2023-07-01 14:51
一般孩子可以吃一些營養豐富的蔬菜和水果的,它可以補充孩子身體所缺乏的一個維生素,可以適當的吃一些土豆,土豆,有比較豐富的蛋白質,還有一些像綠葉的蔬菜,花菜,豆角的還有胡蘿蔔,含有比較豐富的維生素a琴菜都可以的
回答於 2023-07-01 16:28
小孩應該多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,主要像是綠葉蔬菜,還有一些花菜豆角類的都可以,沒有說哪一種蔬菜更具有營養,也可以多吃一些西蘭花,多吃一些橙子,柚子類的水果,蘋果葡萄對孩子都是有好處的。
回答於 2023-07-01 17:04
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