女生總想刺激下面蹭被子感覺下面不舒服感覺

從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題兩方面原因都有，一方面是沒有性生活之後，你內心在性心理方面有一定的需求。第二就是你自身心理對於這些方面有些關注。作為目前建議先把你的生活作息狀態調整一下，看看情況有沒有改善，必要的時候可以去心理科進一步就診。

你好，你是一個20歲的女性，現在是總覺得下體不舒服，想有一種刺激的感覺，原因是好長時間沒有性生活了，問需不需要醫院去看看。            性生活的需求，是體內性激素分泌旺盛所產生的心理情緒行為的過程還有同外環境的刺激也有一定關係的，你目前的狀態是由於你的年齡和你的外環境所導致的，建議你應該不需要去醫院看的，在睡眠的時候，最好是穿一些比較寬鬆的睡衣，同時分散這方面的注意力，把思考的問題用在學習上和自己的事業上

20歲女生，總想刺激蹭被子，會有不舒服的感覺，通過蹭被子，能夠讓自己舒服起來一會是自我的心理作用，還是本能的的需求            可以理解到你的以後，可以感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，實際上更多的時候是處於為了更好的保護自己，只要注意適度，注意衛生，是完全可以的

首先你這種情況也是一種手淫的表現，雖然手淫對於身體並沒有太大的傷害，但也要注意一個頻率和度太過於頻繁，也會影響到自己的心理和身體            讓自己儘量的放鬆下來，緩解緊張感和焦慮感，不要有自醉的情況出現，也不要過於的沉迷於這種快感當中，轉移注意力到其他的事情上

看了敘述分析，出現這種狀態，屬於性壓抑的一種具體表現。如果曾經已經有過性生活，出現這種會陰部不舒服，並且蹬被子等症狀，屬於有了性的慾望。            根據你的年齡，可能還屬於未婚青年，在沒有規律的性生活情況下，出現有性的需求也是可以理解。建議可以通過自慰的方法緩解性的慾望，一週一次自慰，不會對身體健康帶來影響。並且注意生活要規律，適當的運動鍛鍊，早睡早起，不懶床，學會轉移注意力。這種狀態會逐漸好轉。如果身體沒有其它的不適，可以不去看醫生。