女性,48歲,頸椎病有骨質增生,應該注意甚麼?

女性,48歲,頸椎病有骨質增生,應該注意甚麼?
發布於 2022-07-27 04:26
共有3個回答
對於患有頸椎骨質增生的患者,需要每天鍛鍊,以加強頸部肌肉以及韌帶,使頸椎保持正常的生理彎曲。
回答於 2022-07-27 05:17
平時注意頸部保暖,避免受涼,不要長時間低頭玩手機和電腦,經常活動頸部,做頸部運動,適當游泳,打羽毛球,做米字操,睡覺時枕頭的高度要合適。
回答於 2022-07-27 05:47
有頸椎骨質增生的人,應避免低頭過多,避免睡過高的枕頭,防止病情更加嚴重,頸椎骨質增生會導致脖子僵硬或還會出現頭暈頭痛的症狀,這種疾病主要通過針灸按摩和物理因子治療來促進疾病的恢復。
回答於 2022-07-27 05:59
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