女性,48歲,頸椎病有骨質增生,應該注意甚麼?
女性,48歲,頸椎病有骨質增生,應該注意甚麼?
發布於 2022-07-27 04:26
共有3個回答
對於患有頸椎骨質增生的患者,需要每天鍛鍊,以加強頸部肌肉以及韌帶,使頸椎保持正常的生理彎曲。
回答於 2022-07-27 05:17
平時注意頸部保暖,避免受涼,不要長時間低頭玩手機和電腦,經常活動頸部,做頸部運動,適當游泳,打羽毛球,做米字操,睡覺時枕頭的高度要合適。
回答於 2022-07-27 05:47
有頸椎骨質增生的人,應避免低頭過多,避免睡過高的枕頭,防止病情更加嚴重,頸椎骨質增生會導致脖子僵硬或還會出現頭暈頭痛的症狀,這種疾病主要通過針灸按摩和物理因子治療來促進疾病的恢復。
回答於 2022-07-27 05:59
問了“女性,48歲,頸椎病有骨質增生,應該注意甚麼?”的人還對以下問題感興趣
我是一名網絡作家,每天大部分時間都是在電腦前寫小說,由於長時間的保持一個動作,頸椎痠痛,頭不能靈活轉動,肩膀和胳膊麻麻的,現在每天都貼膏藥,熱敷按摩,醫生說頸椎病主要是由於日常生活中坐姿不當引起的,要想徹底治癒平時要多注意。
想得到怎樣的幫助:頸椎病人應該注意甚麼?
發布於 2024-06-12 15:23
3個回答
我父親最近總是說自己肩膀疼,有的時候肩膀疼的厲害的時候頭也跟著疼,並且脖子比較僵硬,活動受限,抬頭,轉動的時候會感覺疼痛,手也有麻木感。
想得到怎樣的幫助:頸椎病應該注意甚麼?
發布於 2024-06-21 09:15
3個回答