打電話總是讓人感覺不舒服。
因為我是做電話銷售的。坐著講電話有時要講20分鐘左右,有時講久了會覺得有點氣喘,不舒服,感覺渾身不自在。如何調整好呢。
發布於 2022-07-28 02:55
共有3個回答
根據你提供的資料考慮可能是工作原因,長期坐辦公桌缺乏鍛鍊,缺乏運動,可能導致氣虛不適,可以去公立醫院找中醫大夫,開中藥湯劑調理身體。多吃新鮮蔬菜和水果規律作息時間多運動。
回答於 2022-07-28 04:43
這主要是考慮是否有過度的壓力,是否有胸悶心悸和氣短,是否有慢性心肺疾病史,注意休息放鬆壓力和適度運動看看。如果不能緩解,可以檢查。
回答於 2022-07-28 05:35
一般根據你的情況是時間長了,一個姿勢工作導致的身體不適,平時可以多注意自己的情緒,不要有太大的壓力,可以做一些有氧運動,平時可以多吃水果補充維生素,增加抵抗力,感覺身體很不舒服可以去醫院進行檢查。
回答於 2022-07-28 05:42
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