頭暈四肢無力站起來眼黑暈眩

青少年處於心理生理發育時期，受內分泌和激素的影響，心理生理發生很大變化。如果營養欠佳，體質差或者長期睡眠不足均可影響心身健康，有些可能合併有軀體疾病，例如貧血。突然站立也可以引起體位性低血壓引起頭暈眼黑症狀。對青少年來講，需要保證充足的睡眠，增加營養，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要及時就診。

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮乏力，痛苦，你目前這種狀況主要是跟您的學習壓力大以及經常熬夜有關，經常熬夜容易使人的精力不足，讓人身體不值            你目前這種狀況，建議您規律飲食，規律作息，一定不要，熬夜太晚了，合理的安排學習，將生物鐘調整規律了，慢慢這種不適感就會好轉

如果你這種情況經常的緊張和焦慮的話，就會造成這樣或那樣的情況出現，還是要注意讓自己放鬆下來，轉移注意力到其他的事情上            多做多運動，多講一些開心的事，讓自己儘量的放鬆緩解緊張和焦慮的轉移注意力，到其他的事情上，多做做運動，多聽聽輕鬆的音樂。做作業期間要隔一段時間起來活動活動，不要久坐。