高血壓、高血脂患者吃甚麼粥好

高血壓、高血脂患者吃甚麼粥好
發布於 2022-07-29 11:37
共有3個回答
高血壓、高血脂的人可以喝一些小米粥、大米粥等,這個應該沒有特別的規定,但是儘量注意少吃魚、肉、太油膩的東西,少吃油炸食品,多吃蔬菜和水果,多喝水,多運動。
回答於 2022-07-29 11:49
如果有高血壓和高脂血症,不能吃油膩和油炸食品,不抽菸喝酒,不吃肥肉,不吃動物油,積極參加體育運動,那麼可以喝粥,吃芹菜、黃瓜、西紅柿,吃替米沙坦,或者服用降脂膠囊。
回答於 2022-07-29 12:46
有高血壓、高血脂的人,這種情況就喝一些小米粥啊,還有一些大米粥之類的都可以,還有一些大麥粥都可以,如果血糖不高的話呢,這個甚麼粥都可以,就是一定要注意低鹽低脂
回答於 2022-07-29 13:01
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