大便不暢,顏色深,失眠

有很長一段時間(大約三個月左右),開始是不成形的大便,現在是不成形的大便和深色的大便。飲食已經得到了很好的控制,吃得很清淡,仍然沒有改善。已經連續10天失眠了
發布於 2022-07-29 21:08
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如果你遇到這種情況,最好去醫院做個檢查,以便確定你是否有一些身體問題。當然,如果身體沒有問題,你也不要太緊張和焦慮。把注意力轉移到其他事情上,緩解緊張和焦慮,多做運動,多聽輕鬆的音樂,讓自己儘量放鬆。不要總是糾結於自己的胡言亂語。
回答于 2022-07-29 21:38
您好,從您的敘述中,我們瞭解到您的情況,大便不暢,顏色發黑,失眠。 首先,建議你做到生活規律,不熬夜,按時睡覺,一日三餐合理飲食,多吃蔬菜和水果。其次,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高睡眠質量。第三,大便不暢,顏色發黑,最好到正規醫院做個腸鏡檢查,有問題儘早治療。第四,還可以服用褪黑素治療,在藥店可以買到,對睡眠很有幫助。
回答于 2022-07-29 23:15
你好,看了你的描述,首先你目前的感受是可以理解的。你現在的主要症狀是失眠,大便顏色深,不通暢。 根據你的描述和提供的年齡,不知道你平時的生活習慣如何,有沒有偏愛菸酒等,匯還是愛吃外賣和喝冷飲等,從你的大便來看應該是胃腸消化功能的問題,這與飲食習慣有直接關係,並不是清淡就好,因為飲食需要營養均衡,食物全面,這裡教建議去看中醫,或者做個胃鏡檢查。
回答于 2022-07-30 00:24
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大便不暢,切大便呈豆腐渣狀,最近幾天出現這種情況,怎麼調理。
发布于 2022-06-27 08:53
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大便發黑反覆發黑總有便意肚子總有氣拉的不多大便一天正常顏色一天發黑
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胃神經官能症引起大便發黑嗎
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月經顏色發黑甚麼情況?
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性別:女,年齡:25歲 懷孕期間,大便不暢,應該怎麼辦?
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週一晚上吃烤肉,一天後開始出現身體發冷,噁心想吐,伴隨頭疼的症狀,想排便但是排不出,大便顏色發黑。
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月經推遲不穩定,月經發黑顏色不正常,還帶著一些死血
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屁股眼癢,大便幹疼,大便顏色發黑,持續三天了,也不肚疼。
发布于 2022-06-11 15:09
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大便有點發黑總有便意吃了一片諾氟沙星膠囊好些了但今早大便還是發黑吃完飯總是餓打嗝多屁多
发布于 2022-06-01 06:06
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想問下這種大便顏色正常嗎,是甚麼顏色嗎,黑嗎
发布于 2022-05-21 18:09
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