患有腰椎間盤突出症的人可以倒立嗎?

患有腰椎間盤突出症的人可以倒立嗎?
發布於 2022-07-30 04:34
共有3個回答
腰椎間盤突出症患者不能做倒立動作,這樣會給腰部帶來壓力,導致腰部扭傷。可以通過游泳和燕子飛翔運動來鍛鍊腰部肌肉。同時,可以採用推拿、拔罐、針灸等方法,並在醫生的指導下口服活血化瘀藥物進行治療。
回答於 2022-07-30 06:17
也可以做倒立,但如果急性發作時疼痛劇烈,暫時不要做倒立,這個時候可以臥床休息,也可以選擇硬板床,還要注意腰椎的保暖,這種病主要可以做針灸按摩和物理因子治療,平時要避免彎腰太多,避免睡太軟的床。
回答於 2022-07-30 07:46
實在不行,這樣會加重傷情,建議你臥床休養,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,按摩,針灸治療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不好的採取牽引或手術。
回答於 2022-07-30 08:15
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