患有骨質疏鬆症的腰椎間盤突出症能跑步嗎？
患有骨質疏鬆症的腰椎間盤突出症能跑步嗎？
發布於 2022-09-17 01:32
共有3個回答
你越嫉妒我越爽，說叫我的生活本就是你的夢想
簡單來說，如果是骨質增生腰椎不穩，特別是自身體重過大，一般不建議做劇烈的跑跳運動，腰椎間盤突出症急性期也不建議運動，康復期可以先做一些腰部肌肉的功能鍛鍊，待腰部肌肉韌帶結實後，就可以再去適量跑步。
回答於 2022-09-17 01:46
回憶那段愛，眼淚早已在眼眶靜靜等待
骨質增生，腰椎間盤突出是不建議跑步的，因為跑步的時候腰椎活動度過大，會導致髓核壓迫到坐骨神經，引起坐骨神經疼痛。而且髓核壓迫局部的腰椎組織也會引起局部疼痛。
回答於 2022-09-17 02:31
如果溫柔不是獨有，那麼要他有何用？
根據你的描述，腰椎間盤突出不建議參加劇烈運動，平時儘量平臥硬板床休息，避免彎腰動作或者腰部負重的勞動，跑步時由於腰部活動幅度大，對腰椎突出修復不利，不建議跑步鍛鍊。
回答於 2022-09-17 03:15
問了“患有骨質疏鬆症的腰椎間盤突出症能跑步嗎？”的人還對以下問題感興趣
I want you to do me the only man
腰後背疼痛，磁共振檢查，腰椎間盤突出骨質增生，煩請病友幫我看一下，好治嗎！
發布於 2022-05-04 10:38
3個回答
只希望在不經意間，你會想起有我在一直陪著你╭ァ
腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼
發布於 2022-05-16 18:14
3個回答
提問者
他是你生活的背景而你是他的甲乙丙丁
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