學校就要開學了,我內心感到很虛弱,不想去學校。這是很難的。

我不知道是不是因為我在夏天玩得太開心了,馬上開學的反差太大,還是我還不習慣這個學校,但我覺得每當我想到即將到來的學年,或者學年後可能發生的所有事情,我的心裡就會有一種虛假的感覺,一種難以形容的不舒服的感覺。突然間,我上面描述的那種感覺會隨著心臟的緊縮而發生。我是不是得了某種精神疾病?
發布於 2022-07-30 04:35
共有3個回答
從你目前的描述來看,你所描述的問題很可能是假日綜合症。這是一種由焦慮和其他情緒引起的不適,一般來說,經過一段時間的適應和積極的自我意識,這種不適會得到改善。
回答於 2022-07-30 06:24
你好,看你的描述,馬上就要開學了,但是你還沒有收心,也就是說已經有點不適應學校的生活了,感覺難以形容,身體也有反應看來你的焦慮程度比較高,因為已經有軀體症狀了,建議你儘快通過心理諮詢、心理治療進行干預,調整心態,改善焦慮和不安,否則就是去學校,也不能安靜的學習
回答於 2022-07-30 08:01
你好,嗯,你目前描述的這種情況有點焦慮,不適應,不知道你到這個學校多久了,在學校有沒有好朋友,主要擔心甚麼呢建議你可以想想在學校快要開學的時候發生的開心事,或者是快要看到小夥伴的那種感覺,這樣才會有動力去上學,如果說在學校發生過 如果在學校發生過讓你傷心的事情,你可以和父母商量,尋求幫助。
回答於 2022-07-30 09:26
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