婦女吃甚麼來提高她們的免疫系統?

我的健康狀況在過去幾年似乎惡化了,我不知道是甚麼原因,我平時一直在照顧它,但我還是容易生病,你能告訴我女性吃甚麼可以增加免疫力嗎?
發布於 2022-07-30 07:55
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如果女性朋友想提高自己的免疫力,可以服用一些轉移因子口服液。平時要加強營養,多去戶外活動,如果氣血不足,最好通過中醫辨證施治,服用一些補充氣血的食物或藥物來調理。
回答於 2022-07-30 09:50
想要提高身體的免疫力,平時要注意補充維生素和蛋白質,可以適當多吃一些含有這兩種物質比較豐富的食物,要想提高抵抗力免疫力建議可以補充水果維生素C片是一種營養補充劑,主要作用是補充維生素C成人每天一片。堅持服用維生素C片可以快速補充人體所需的維生素C,可以增強人體抵抗力和免疫力。維生素C能有效提高人體的免疫力,還有美容的作用,還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜,放鬆心態,保持心情愉快,情緒穩定,睡眠充足,適當運動。
回答於 2022-07-30 11:51
你好,有可能是身體抵抗力弱或營養不良等原因引起的症狀,可以吃點蛋白粉有增加抵抗力的作用。平時可以多吃些有營養的食物,不建議吃辛辣刺激的食物,加強體育鍛煉,不要熬夜。
回答於 2022-07-30 13:17
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發布於 2022-07-18 15:33
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現在就是經常的感冒,請問吃甚麼東西可以提高免疫力呢?
發布於 2022-07-30 07:56
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孩子體質一直不是很好,經常都要去醫院,疫情期間真的很讓人焦慮。前些天我聽別的媽媽說,給孩子多吃些甚麼食物,可以提高免疫力,想請問病友孩子免疫力低吃甚麼?
發布於 2022-07-30 07:57
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快速提高免疫力的方法是甚麼?之前婦科問題吃了很多抗生素,現在需要吃甚麼提高抵抗力
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寶寶怎樣能提高免疫力?
發布於 2023-08-26 05:35
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奶奶前兩天剛做了手術,身體非常的虛弱,免疫力也很差,就想給她補一補,術後吃甚麼提高免疫力?
發布於 2022-07-12 20:52
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