經常容易上火,吃甚麼能去火?
容易上火的身體,尤其是熬夜後結膜充血、口腔潰瘍,想知道吃甚麼食物能快速去火?
發布於 2022-07-30 22:53
共有4個回答
一般口腔潰瘍都是由於微量元素吃多了導致的,建議患者可以多吃清熱解毒的食物,可以在醫生的指導下使用複合維生素、清火膠囊來緩解病情,平時注意,合理安排休息時間,不要熬夜,保證充足的睡眠。
回答於 2022-07-30 23:26
維生素B缺乏最常見的症狀是上火,表現為眼睛結膜充血、煩躁和口腔潰瘍。熬夜加班後也容易出現類似症狀,這也是因為加班時消耗了大量能量,腦細胞迅速運轉,在此過程中消耗了大量B族維生素。B族維生素是一個大家族,往往一種維生素缺乏時,其他種類的維生素也會缺乏。所以要補充B族維生素,可以採用組合製劑,如服用福瑞康B族維生素片,它含有B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸等。它的使用方法相對簡單,每天一次,一片。
回答於 2022-07-30 23:44
熬夜上火的時候需要多喝溫開水或者是用菊花,金銀花,蒲公英泡茶飲用,飲食上也可以多吃一些具有降火作用的食物,比如黃瓜,苦瓜,冬瓜,綠豆,蘿蔔等,平時要多喝溫開水,儘量避免食用辛辣刺激性的食物。
回答於 2022-07-31 00:44
你好,你描述的這種情況可以口服黃連上清或三黃片,平時一定要注意休息,儘量規律充足的睡眠,避免勞累和熬夜,飲食清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣食物,多進行戶外活動適當的體育鍛煉,提高肌肉抵抗力!如果經常出現口腔潰瘍,需要到醫院免疫科檢查是否有問題!
回答於 2022-07-31 01:45
問了“經常容易上火,吃甚麼能去火?”的人還對以下問題感興趣
我最近半年經常上火,不是嗓子難受就是牙齦疼痛,還起火疙瘩。但是我的腸胃不太好,胃裡有時候容易滿,胃脹。屬於上火下寒的情況,咽喉往上容易上火,但是脾胃寒,這個可以吃些甚麼藥呀
發布於 2022-05-05 03:43
3個回答
我最近半年經常上火,不是喉嚨疼,喉嚨有異物,就是牙齦疼,還有舌頭疼,臉上起火疙瘩各種上火,吃了藥好點,過幾天又上火,反覆上火,然後,胃裡經常感覺脹滿,頂的,還打嗝,這樣大便就不通暢。也是吃了藥,過幾天又嚴重了,怎麼辦
發布於 2022-05-20 12:26
3個回答