關節炎要吃甚麼維生素

關節炎要吃甚麼維生素
發布於 2022-08-04 01:04
共有3個回答
你好,關節炎一般來說,建議可以適當的攝取一些維生素D,可以多吃一些魚類的食物,雞蛋,奶酪,還可以適當的吃一些富含維生素C的食物,比如說獼猴桃啊,橙子,可以吃點蘑菇,西蘭花等等。
回答於 2022-08-04 02:37
如果你有關節炎,可以服用多種維生素或維生素d。關節炎,主要也是由關節的,退行性疾病引起的,服用一些維生素可以促進血液循環,可以減輕炎症水腫,可以減輕關節炎的症狀。
回答於 2022-08-04 02:47
最好是多吃富含維生素C、維生素D、富含歐米伽3脂肪酸、十字花科的食物。很多新鮮的蔬菜和水果,對於關節炎具有一定防治的效果,建議中老年人在飲食方面可稍加註意。
回答於 2022-08-04 04:24
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