月經期間可以服用維生素E和維生素C嗎?
月經期間能吃維生素E和維生素C嗎
發布於 2023-01-09 23:37
共有4個回答
月經期間,盆腔處於充血狀態,子宮頸口比較松,自身抵抗力弱,需要好好休息,營養飲食的,月經期間不要用活血化瘀的藥物,以免影響月經,維生素的話,月經期間是可以用的
回答於 2023-01-10 01:36
你好,女性來月經期間,有經血從子宮經陰道排出。這個時期身體內有失血,需要多補充營養豐富的食物和適當補充維生素,所以維生素e和維生素c在月經期間是可以正常使用的,對身體健康是很有利的。
回答於 2023-01-10 02:25
月經期間可服用維生素E和維生素C,加強營養,多吃蔬菜和富含蛋白質的食物,避免生冷和辛辣刺激性食物,注意腹部保暖,避免受涼。
回答於 2023-01-10 03:40
你好!首先,經期可以吃維生素C和維生素E,但在日常生活中,如果沒有特殊情況和指徵,最好不要補充維生素C和維生素E,因為這兩種維生素可以從我們平時的飲食中獲得,平時均衡搭配營養即可以。 建議多注意經期衛生,定期更換衛生巾和內褲,加強腹部保暖,經期多喝熱粥,避免吃生冷和辛辣刺激的食物。
回答於 2023-01-10 04:19
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