你會後悔與你的兄弟爭吵的

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假若愛一個人沒有回應，與其乞討愛情

您好，在您的情況下考慮存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒的干擾存在，是不是與近期事物的刺激、精神壓力過大、強迫性思維等原因有關!也與你存在一定的衝動行為有關! 建議你放鬆心情，不要強化思慮過度的問題，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，另外要注意調整情緒，避免因事情刺激而過度焦慮，出現這種情況時，做深呼吸，放鬆訓練，轉移注意力，避免衝動行為的發生，並找到合理的方式宣洩情緒，幫助狀態的改善!

回答於 2022-08-04 14:04

摸甜任性翰管理所

我真想親口管你爺爺叫聲爹。

根據你所說的情況，這種情況多被認為與你的性格因素、成長經歷的影響、環境影響、過度的精神壓力等有關。有一定的抑鬱症傾向。如果目前的症狀比較嚴重，建議你和家人好好溝通，在他們的陪同下到正規醫院的心理門診諮詢，檢查後在醫生的指導下針對症狀接受系統的心理治療，千萬不要傷害自己，這種情況是可以治癒的。此外，積極進行自我調適也很重要。當負面情緒出現時，可以找一些健康的方式來發洩，如喊叫、運動、聽音樂、唱歌、找人聊天等。不要傷害自己或他人。還可以培養一些好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，充實自己，避免過多的自我壓抑。

回答於 2022-08-04 14:37

可愛鎖住你漣漪

回來把行不行，算了吧，真的很矯情

17歲的女孩只要不開心就會哭，會失眠會恐慌，也會傷害自己的身體，對甚麼都不感興趣莫，容易胡思亂想，但事後也會後悔能感受到你的疑惑，也能感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先要考慮的是儘快儘早，及時與父母溝通，到公立的正規精神科接受藥物支持。第二，接受心理諮詢培訓，讓自己得到最大的支持第三，每天增加健身鍛鍊的時間。

回答於 2022-08-04 16:23

枳老大懶貓

我哭的像小孩，以為你還會再回來，我哭的像小孩

從你所描述的情況來看，失眠、驚恐發作和反芻。這種情況一般認為與你日常生活環境缺乏安全感和你敏感脆弱的性格有關。建議你調整心態，放鬆心情，學會合理宣洩自己的負面情緒，在不開心的時候與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的理解和幫助。並及時到正規醫院的精神心理科尋求面對面的指導。

回答於 2022-08-04 18:14

芭蕉海棠鹿嶼

綿延的城市中應有盡有卻惟獨沒有盡頭

每當你不開心的時候就自我傷害，所以你可以看到自我傷害是你解決情緒問題的方式。但這並不奏效。你還是會因為情緒而讓自己失眠，恐慌，對甚麼都不感興趣，胡思亂想。通常情況下，當你在生活中出現情緒時，你必須先冷靜下來，心態平和，然後才能找出讓你感覺不好的原因。找到原因，你就可以有針對性地解決問題。如果你發現自己的情緒問題難以解決，就有必要去醫院看看你是否有抑鬱症，是否需要藥物治療。

回答於 2022-08-04 19:24