感到有些沮喪，常常覺得生活毫無意義。
我一個人在家過暑假已經快兩個月了，我這邊沒有朋友，有社交恐懼症，很少出門，現在我已經三天沒有離開過家了。我每天都吃很多東西，但我的體重沒有變化
發布於 2022-08-04 14:08
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甚麼愛與不愛，還是早日暴富吧。
這種情況下，你應該到外面去，鍛鍊你的社交能力。多花時間與積極的人相處，與他們溝通。不要胡思亂想，保持愉快的心情。你可以出去跑一跑，玩一些球類遊戲。你也可以讀一本有意義的書。
回答於 2022-08-04 15:39
破鏡是否還能在重圓，默默祈禱。
你所描述的情況，多被認為是假期生活過於單調，與外界缺乏溝通，自我封閉性太強而引起的負面情緒。 建議你可以做一些讓自己感到輕鬆愉快的事情來豐富自己的假期生活，如培養一些好的興趣愛好，適當運動，聽音樂，看電影，找親戚朋友聊天等，不要過分壓抑自己。
回答於 2022-08-04 17:02
剪開被盛重裁縫在暗處的秘密，當做餐巾
您好，根據您的描述，您確實是處於抑鬱症問題的狀態。根據你的這種情況建議你去藥店買點舒肝解鬱膠囊或逍遙丸，看看你的狀態能不能按正常量吃一頓就好？如果還是不好的話，就用。刺激你的眼睛、耳朵、鼻子和舌頭，身體眼睛看一些精彩的畫面，比如說去旅遊或者看一些很開心的視頻，耳朵聽一些美妙的音樂，舌頭就是吃一些你喜歡的食物，鼻子聞一些花香，楊伯濤的味道啊可以得到改善，然後身體刺激就是做運動。跑步啊、散步啊、跳廣播體操啊、練瑜伽啊，都可以。如果這些都做了，還有就是把解鬱安神顆粒、解鬱安神膠囊也吃了或者心情不好，就要及時就醫。 最好的辦法是和家人朋友聊聊天，然後到戶外走走，這樣可以調節心情。不要總在家裡悶著。
回答於 2022-08-04 18:37
問了“感到有些沮喪，常常覺得生活毫無意義。”的人還對以下問題感興趣
被人關心的感覺真好《可惜不是你》
最近工作上不是很順利，或者說到了年底總覺得自己不如別人，幹了一年感覺沒甚麼成就，心裡很煩，要被更年輕的人淘汰的節奏，覺得活著好累，生活找不到樂趣，請為我有抑鬱的傾向嗎？我該怎麼調整？
發布於 2024-07-01 11:48
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誰會懂煙花散盡後，那難過有多痛。
突然情緒低落，提不起精神，也不知道為甚麼不開心，有時候晚上會睡不著，有時候和人交流突然會很暴躁，是不是有抑鬱傾向
發布於 2024-08-28 13:30
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說好的，下次月考誰問我分數我和誰絕交
感覺自己都過得很沒意思現在對任何事情都提不起興趣覺得生活過的很累突然想哭好像也沒有甚麼事情值得快樂的
發布於 2022-09-03 03:02
3個回答
心裡明明裝的都是你，為甚麼還要對你說
近段時間間歇性心情低沉，失落，有抑鬱傾向，焦慮，自我厭惡，沒有安全感，有時候會煩躁，坐立不安，還會失眠，心臟有時候會突然加快，胸悶，鼻孔堵塞，現實生活中不想和別人交流，認為說話很累，網絡聊天倒是沒事，請問我是出現甚麼問題了嗎？
發布於 2022-05-06 03:21
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一個人愛不愛你在不在意你你是感覺得到的不要騙自己不要勉強自己
持續了一兩年，最近才去看心理醫生。判定結果為中度抑鬱醫生建議我住院治療，請問有必要嗎？
發布於 2022-09-17 09:32
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當初說愛我的你多麼堅定！
經常喝酒會誘發抑鬱焦慮嗎以前有輕度抑鬱焦慮吃了大半年藥好了最近20天幾乎每天喝酒感覺心裡有點不舒服不知道因為喝酒還是工作壓力大
發布於 2022-09-04 14:29
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有些東西 心裡明明無所謂的放棄 但就是不爽別人再擁有
我是有時候特別興奮，有時候就特別難過，有被同學孤立過三四個月，後來分開了，我感覺自己沒甚麼了，但只要看到看到她們其中一個就會下意識躲開，然後只要我一個人獨處就會不由自主的想起被孤立的畫面，就很傷心，會流淚，但我是想調整過來的，但卻沒辦法很快調整心態，但又不敢告訴家人跟朋友，只能自己消化
發布於 2024-03-26 06:23
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就算在明媚的明天也會有像我們一般孤獨的人
請問貴院有沒有心理醫生可以看看孩子是否有抑鬱症傾向，孩子讀初中了，初一成績不好，經常被責罵，有厭學情緒。
發布於 2022-07-26 18:51
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提問者
我希望某一天在我的葬禮，上會有一個能講述我一生的朋友
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經常覺得喉嚨底部有灼熱感，灼熱感順著喉嚨底延伸到胃部。
天天很壓抑，心裡很難受，不想說話，有輕生的念頭，還有時候動不動就掉眼淚，還沒有去心理科具體檢查過
性別：男，年齡：51歲
我失眠的情況比較的嚴重，經常的成宿的睡不著覺，頭疼，白天精神不集中，而且感覺很壓抑，覺得生活很無聊，我諮詢過醫生，醫生說我這失眠抑鬱的情況是精神壓力大導致的。有沒有甚麼好辦法治療失眠抑鬱呢？
突然間就非常暴躁情緒低落控制不住想哭
覺得生活沒意思