為甚麼我每次服用魚油膠囊時都有胃腸道的不適感？

我今年年初在網上買了一瓶魚油膠囊，每次吃的時候都會覺得消化不好，腹脹，大便滾動甚麼的，這是怎麼回事？是魚油本身消化不好嗎？

發布於 2022-08-05 13:35

共有3個回答

我只想跟你撒嬌，壹起感冒。

在這種情況下，有可能在服用魚油膠囊後，會出現一些腸胃不適的症狀，考慮到腸胃功能不是特別好，這種情況需要注意換藥，並注意飲食，少吃刺激性食物，如果還是有這種現象，可以用藥物調理腸胃。

回答於 2022-08-05 13:44

可憐的疑心病，用感情殺了感情。

深海魚油的主要成分是一些不飽和脂肪酸對脾胃功能的影響不是很大，是一種天然的補品，不含任何防腐劑和人工色素，適當食用有利於健康，有一些人使用魚油會因為魚油的腥味刺激腸胃而產生不良反應，如果每次吃完魚油後腸道不適，建議不要使用。

回答於 2022-08-05 14:08

後來陪在我身邊的人都像你。

這是因為深海魚油中的dha成分，是一種特殊的不飽和脂肪酸，是腦細胞形成發育和運行不可缺少的物質基礎。但不飽和脂肪酸，容易使魚油過氧化，吃多了，沒有節制，就會產生副作用，魚油適合在飯前吃，這樣對胃腸道不會造成很大傷害，也更容易吸收。

回答於 2022-08-05 16:06

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