我今年34歲,有頻繁的手震症狀

手抖,最近兩三年才開始,工作時發抖,緊張時發抖,飢餓時發抖,平時偶爾會無緣無故發抖
發布於 2022-08-05 15:06
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通過你的描述,我可以感受到你目前的焦慮煩躁抑鬱,你說你工作時手總是抖啊抖的,這就需要你仔細感知,工作壓力大嗎?工作量大嗎?你還說緊張的時候也會發抖,多數會這樣,餓的時候也會發抖,這說明有低血糖的現象。初步判斷,你的胃應該與你的情緒和身體狀態不是太好有關,建議你放鬆心情,平時儘量向家人或身邊的朋友傾訴內心的壓抑和委屈,適當運動,對緩解你目前的不適有很大幫助。
回答於 2022-08-05 16:22
33歲男性,手抖,最近兩三年才出現,工作時焦慮緊張會抖,餓的時候會抖,偶爾無條件的抖可以感受到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況吧,去神經科接受治療先排除器質性疾病!其次,接受心理諮詢訓練!從緊張的放鬆練習開始,發現誘發機制!最後,要注意規律飲食和有氧運動,提高神經系統的活性和靈活性。戒菸、戒酒!
回答於 2022-08-05 16:47
你好,你這種情況有2-3年了,有沒有去醫院看病?一般在甚麼情況下會發抖?比如說工作緊張,飢餓感經常出現,你的抖動也經常出現?建議最好去醫院檢查一下腦血管問題,另外還可以看看甲狀腺激素,是否有內分泌問題,排除器質性疾病後再考慮精神心理問題,平時要注意保持情緒放鬆
回答於 2022-08-05 17:28
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