經常失眠但很少做夢
我需要時常服用安眠藥來治療失眠嗎？我可以吃甚麼中藥？
發布於 2022-08-05 19:01
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曾有那麼一瞬間發現自己所在乎的是多麼的可笑
通過你的描述可以感受到你現在的焦慮和煩躁，你說經常失眠失眠是很痛苦的，它是由多種原因引起的，如身體不適，或情緒問題，焦慮抑鬱心理疾病，還有人際關係緊張，工作壓力大等。如果經常失眠，建議找準原因，然後有針對性的進行調整，中醫方面 你也可以服用安眠藥來緩解失眠，這樣可以有效改善睡眠
回答於 2022-08-05 20:42
只要精神不滑坡，贏得總比輸得多
失眠可能與精神壓力、過度疲勞、飲食影響、藥物影響、不良生活習慣的影響、神經衰弱等有關。 因為不能單純根據你說的來診斷病因，所以不建議你私自服藥，這樣可能會導致用錯藥，產生藥物依賴或副作用。你可以注意自我調整：不要過度勞累，避免壓力，不要食用可能引起神經興奮的食物。晚上睡覺前不要做讓你感到興奮的事情，避免想太多，聽輕音樂，喝一些熱牛奶，用熱水泡腳，幫助提高睡眠質量。如果自我調整效果不好，可以到正規醫院的神經科諮詢，在醫生的指導下服用一些調節神經的藥物。
回答於 2022-08-05 21:57
一段情，一段旅途，或一個夢想
你通常經常失眠，但很少做夢。失眠包括各種情況，如入睡困難、晚上容易醒來、早起睡覺等。嚴重的情況下，需要服藥治療。 治療失眠的中藥有很多種類，通常是一些膠囊等中成藥。建議你去看中醫內科醫生，醫生會根據你的情況給你開一些治療失眠的中成藥。服藥期間注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-08-05 23:30
問了“經常失眠但很少做夢”的人還對以下問題感興趣
對於一些人我只想說我的巴掌很適合你的臉
性別：男，年齡：35歲
你好，最近不僅失眠而且夢特別多，以前只是睡得少，現在幾乎就是一睡著就會做夢，真的很累，請問下失眠多夢的原因是甚麼？失眠多夢的原因
發布於 2022-05-08 11:26
4個回答
又錯了一個，差生會說：”艾瑪，又對了一個
月經量少，腰膝痠軟手腳冰涼，月經期間頭疼失眠多夢，月經發黑有塊塊
發布於 2022-05-03 22:50
3個回答
各自有了新朋友，多久沒有一起走
經常性失眠，幾乎整晚，沒有食慾，特別焦慮，覺得自己很差，人生也就這樣了。很煩。
發布於 2022-05-04 17:48
3個回答
你不知道一個一見你就笑的人是有多麼喜歡你
性別：男，年齡：31歲
廣州治療好失眠多夢的醫院每天下班後感覺很累，就躺在床上卻怎麼也睡不著，失眠了，漸漸的，感覺身子很虛弱，很難受的。
想要一個安穩的睡眠，身體健康。
發布於 2022-05-09 05:05
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提問者
不以肥喜，不以瘦悲。
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