非常餓但吃不下東西，半夜醒來。

最近三天，我感覺很餓，但到了食堂又不想吃，每天晚上12點睡覺，但2點半或3點就醒了，很清醒的那種，然後又睡不著，即使睡著了，早上7點左右又醒了，很困，很難受，我想問問怎麼了。

發布於 2022-08-06 00:05

共有5個回答

自由代表的是內心永久的孤獨。

最近幾天你發現自己很餓但吃不下飯，晚上睡不好，睡得晚，醒得早，睡不著，睡眠質量差。在這種情況下，首先要考慮的是由心身因素引起的。當然當你遇到一些壓力事件時，會出現精神緊張，壓力大，睡眠和飲食不安的情況。在過去幾天裡，你一直睡不好，吃不好。人們需要考慮最近你的生活中是否有一些壓力的時間。還需要考慮睡眠不好是否是由身體疾病引起的。這種情況下，你可以去找神經科醫生和精神科醫生做相關檢查。

回答於 2022-08-06 00:28

七衾柳

沒心沒肺，託您的福，我學會了麻木

通過你的描述，可以感受到你目前的焦慮、煩躁、抑鬱，你目前最重要的還是睡眠質量不好，而且你現在已經出現了食慾不振的現象，這就需要你去觀察，最近身體怎麼樣？有沒有身體上的不適，失眠是由多種原因引起的，比如身體上的不適，或者是情緒方面的焦慮和精神方面的抑鬱，都有可能引起所以這種情況，初步認為你是處於焦慮和抑鬱的狀態，你的情況建議你放鬆心情，排除身體上的病痛後，儘量將內心的抑鬱情緒侵害給家人或好朋友，也建議最好讓家人也建議你請家人帶你到當地精神病院的精神科進行系統檢查和治療。

回答於 2022-08-06 00:57

演過╰殺手自己

我不會吵不會鬧，心痛了用沉默代替一切

在過去的三天裡，你一直吃不好、睡不好。你每天晚上12點睡覺，睡眠時間有點偏晚。晚上睡眠質量差，早上7點時嚴重缺乏睡眠，這時你感到非常睏倦和不舒服。研究表明，最好的睡眠質量是在晚上10點之前睡覺，最晚不超過11點。如果長期熬夜，很容易造成睡眠生物鐘紊亂而失眠。平時要注意多放鬆，多運動，養成規律的飲食睡眠習慣，做到早睡早起。感覺吃不下飯，這種情況可以吃一些奶製品和肉製品，少吃甜食和油膩的食物。

回答於 2022-08-06 02:58

獨舞千千萬萬純潔熒

魚沒有眼皮所以不能閉眼，害怕的時候它只能看著

您好，根據您的描述，自己目前的表現是晚上很餓卻不想吃飯，半夜會醒來睡眠不好感覺很困很難受，可能是心理或精神過度壓抑的心理問題。首先應明確病因採取針對病因的調理，多參加戶外的集體活動，選擇自己比較感興趣或高興的事情做，以轉移注意力，要有自信和勇氣，勇敢面對困難，必要時可在醫生指導下吃安神藥調理改善睡眠進行觀察。

回答於 2022-08-06 03:21

情殤灬

我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留

最近3天，我感覺很餓，但到了食堂又不想吃。而且每天晚上12點睡覺，3點左右醒來，醒來後難以入睡，另外早上7點又醒了，非常困，不舒服，這是睡眠障礙了。明顯的睡眠障礙，再加上胃腸消化功能問題，這就是軀體化症狀，可能本身就有抑鬱和焦慮存在，建議找平臺諮詢，做個免費的心理評估，先確定問題探討是否用藥物和心理治療、物理治療等來解決。

回答於 2022-08-06 03:28

問了“非常餓但吃不下東西，半夜醒來。”的人還對以下問題感興趣

已故豆芽

Sometimes the perfect person for you is the one you least expect. 有時候

很餓很餓但卻吃不下飯

最近兩三天總是感覺肚子很餓很餓，但一想到吃東西又沒甚麼胃口，而且下嚥的時候有點想吐的感覺。今天晚上吃完一碗西紅柿雞蛋麵後不是很飽但卻想吐，頭還暈暈的，一陣一陣的有點上頭的感覺，而且最近視力好像變得模糊了。頭暈反胃的感覺並不是一直持續，只是在一天的多個時段會出現。請問病友這是甚麼情況？我平時住校，在學校吃飯也挺規律的，早中晚都不少。

發布於 2022-06-23 01:04

4個回答