長時間站立和坐著腰痛有甚麼問題?

我在工作中坐的時間長了,就不太起身走動,偶爾會覺得腰部痠痛,還有就是站的時間長了,就是尾椎骨上面一點的骨頭會痠痛,不痛,有時一坐下來就痛。
發布於 2022-08-06 02:13
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您好,根據您描述的情況和症狀出現的這些症狀,首先需要觀察是否有腰肌勞損,腰肌勞損或者腰椎間盤突出症壓迫都可以引起這些症狀。建議你平時可以選擇局部按摩牽引進行治療,效果還是比較明顯的。多注意觀察
回答於 2022-08-06 04:10
你的情況需要進一步檢查,目前的症狀考慮是腰肌勞損引起的不適,主要是由於長期固定姿勢,不良坐姿引起的軟組織勞損,造成微循環障礙,導致相應的缺血缺氧症狀加重,引起酸脹疼痛。
回答於 2022-08-06 05:06
根據你對這種情況的描述,考慮是腰部肌肉勞損引起的。建議避免久坐久站,避免做彎腰動作,或腰部負重勞動,可以通過按摩、熱敷來緩解疼痛,也可以通過瑜伽中的飛燕式加強腰部肌肉的活動和鍛鍊。
回答於 2022-08-06 06:59
問了“長時間站立和坐著腰痛有甚麼問題?”的人還對以下問題感興趣
腰扭到了三個月坐久站久會酸偶爾彎腰拿東西要會有點難受睡覺的時候感覺很僵直
發布於 2022-03-24 17:49
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以前做手術時選擇腰麻,現在久坐或者久站腰疼,又酸又麻,平常練芭蕾舞
發布於 2022-03-10 15:00
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騎車坐久了腰痠怎麼回事啊,之前腰突好了不疼了,現在坐久腰痠休息又好了
發布於 2022-07-18 12:59
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腰椎骨質增生能久站和久坐嗎
發布於 2022-09-20 18:39
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半年前腰閃一下之後好了沒過多久久站久坐痠痛有點痠痛在家休養又沒事可能是腰肌勞損吧這個需要怎樣治療
發布於 2022-05-27 10:55
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久坐久站後尾骨上方十幾公分疼痛,肌肉繃緊過後也疼痛久坐久站後尾骨上方十幾公分疼痛
發布於 2022-09-04 09:12
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腰間盤突出,不能久坐久站就會疼,做手術多就能康復,腰間盤突出,不能久坐久站就會疼,做手術多就能康復,
發布於 2024-09-13 08:11
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站著或者坐著時間長了就腰痠,躺下扭一下腰,能聽到關節響一下就沒事了
發布於 2023-05-11 17:13
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久站著玩手機,累了就想坐下來。發現腰疼,蹲不下去,也站起不來。
發布於 2022-06-01 01:10
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長期久坐腰痠屁股周圍也很酸今天就去做了檢查需要帶腰帶嗎
發布於 2024-09-16 10:40
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