跑步後背痛是怎麼回事?
跑步後腰部痠痛 我一年前扭傷了腰,休息了兩個多月就痊癒了,是脊柱上的韌帶拉傷,和這個有關係嗎?
發布於 2022-08-06 05:47
共有5個回答
事實上,病人可能有一些腰椎或腰部肌肉本身的病變,這就是引起腰痛的原因。大多數病人可能有腰部肌肉拉傷、腰椎退行性改變、腰椎間盤突出或韌帶炎症。
追问
那这样还能跑步吗?
回答
如果还有这种情况发生,就要尽量避免了,最好去医院检查一下
回答於 2022-08-06 07:06
跑步後腰疼可能與外傷史有關,建議到正規醫院,掛號骨科門診或脊柱外科門診,需要現場體格檢查一下,再進一步拍個腰椎影像學檢查,看看有沒有腰椎病變問題,如果只是軟組織損傷炎症問題,可以服用非甾體抗炎藥治療,外用雲南白藥氣霧劑噴灑疼痛部位皮膚表面治療,注意休息,避免劇烈運動。
回答於 2022-08-06 09:39
您好,根據你所描述的情況,這個有可能是軟組織損傷,有可能是由於腰肌勞損導致的,主要就是注意休息,不要再做劇烈的運動,適當的熱敷,建議貼上關節止疼膏緩解,如果一直疼痛的話,建議去醫院做腰椎CT檢查。
回答於 2022-08-06 10:58
跑步以後出現了腰疼的症狀,可能是腰肌勞損,還有就是腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,等因素引起的。主要是跑步勞累,受涼姿勢不正,以後導致了病情的患者。建議你要注意休息,可以擦點活絡油或者紅花油。
回答於 2022-08-06 11:16
根據你的描述,這種情況考慮還是腰部肌肉損傷,建議近期避免參加劇烈運動,避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動,可以通過熱敷,按摩緩解疼痛,平臥休息至少1周,必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
回答於 2022-08-06 13:01
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