我經常想哭，不知為何覺得活得很累

從你目前描述的這些症狀、這些情緒狀況和想法來看，考慮存在比較明顯的焦慮和抑鬱等問題，這樣的情況需要到當地正規公立醫院精神心理科就診，進一步諮詢接受心理諮詢和相應的抗抑鬱藥物治療會有幫助和改善。

你好，這位姑娘從你描述的情況來看的話，在你成長的過程中，你的父母給你批評的職責、嚴格的要求比較多，給你的表揚、肯定和鼓勵比較少，所以你沒有建立自己的執行力和責任感，在很大程度上你也對他們產生了依賴感。 其實等你長大了，你也有自己獨立的經濟能力了啊，好好努力的活出自己，活出一個看得起自己的人，一定要有這樣強大的內在能量啊！你要有這樣的能力，你要有這樣的能力。你一定要按他們的要求去生活，而不是按你的要求去生活嗎？ 建議你可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢希望能有好的心理幫助

從你的描述知道，你感覺父母給你的心理壓力和生活壓力很大，這種情況必須進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。            這種情況建議你應該進行自身的調節，平時多與家人進行溝通交流，把自己的想法和感受告訴他們，他們會理解你的，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放鬆，通過調節一定會好起來的。