我沒有抗體，我似乎一感冒就會感冒，我有頭痛和喉嚨痛的症狀

這種情況不知道你指的是甚麼？沒有抗體，你是說接種流感疫苗嗎？所以你在描述這種情況的時候啊，應該考慮到流感的可能性比較大，對於這種感冒的臨床，如果是流感的話，可以考慮接種哪種流感疫苗，流感疫苗一般來說，需要每年接種一次，再有就是增強免疫力，增強營養等等。

這是一種身體虛弱的感冒。身體氣虛，體外不固，邪侵擾清氣，故頭痛；邪犯肺衛，咽喉衝任，故咽痛。治療上以益氣固表為主，祛邪利咽為輔。加強鍛鍊，增強體質，冬季防寒保暖，夏季不貪涼。

你好，很高興為你解答，你的情況考慮是體質差，抵抗力差引起的症狀，我覺得你可以去找中醫調理治療，效果應該不錯，平時注意飲食全面營養多，多吃高蛋白高熱量的食物，多吃水果蔬菜等含維生素的食物，多運動增強體質。