我一熱就會喉嚨痛，然後就會感冒

如果你經常反覆感冒和喉嚨痛，說明你的免疫力比較低，所以要加強營養物質的攝入，提高抗病能力，同時要多喝水，這樣也會加快身體的新陳代謝，更有利於身體的恢復。

你好，根據您說的情況來看的話，這個是屬於個人體質的，可能是由於免疫力下降，體質虛弱引起的感冒，上呼吸道炎症嗓子疼，這個應該是有點咽喉炎或者是扁桃體炎，屬於病毒感染所致，需要吃一些消炎抗病毒的藥物治療，配合點感冒藥進行調理，多喝熱水清淡飲食，多休息，不要過度勞累，別吃辛辣生冷刺激性的食物。

反覆上呼吸道感染，與勞累、受涼、壓力大及休息不好導致免疫力下降有關，注意避免受涼及勞累，飲食避免油膩辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。症狀改善後一定適當鍛鍊，勞逸結合，心情舒暢。