男性頸椎病該怎麼辦?

男性頸椎病該怎麼辦?
發布於 2022-08-06 18:57
共有4個回答
注意休息,不要長時間低頭工作或玩手機,經常走動。做頸部運動,打乒乓球或游泳,注意保暖,避免著涼,睡覺時枕頭高度要合適。可以做局部熱敷和物理治療。
回答於 2022-08-06 19:40
你主要需要確定你的頸椎病是甚麼原因造成的如頸椎彎曲變直如頸椎間盤突出如頸椎骨質增生等等頸椎病只是一個統稱儘量少低頭可以按摩放鬆背部的肌肉是可以的
回答於 2022-08-06 21:09
患有頸椎病的男生,建議要注意保護頸椎部位,不要長時間低頭工作,注意頸椎的防寒保暖,可以對頸椎部位進行理療熱敷針灸,可以用一些外用藥膏進行活血止痛。
回答於 2022-08-06 21:22
男性頸椎病如果沒有出現不舒服的症狀,主要是靠運動保養。要多做抬頭運動,多做米字操,加強頸部肌肉的鍛鍊。平時不要做重體力勞動,不要把頭壓得太低。如果有疼痛的症狀,可以口服非甾體類鎮痛藥進行治療,壓迫神經的還需要服用營養神經的藥物進行治療,具體用藥請遵醫囑。也可以做按摩治療或頸椎牽引治療。
回答於 2022-08-06 21:33
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