最近我的小腿肚痠痛,感覺軟綿綿的。怎麼了?

已經連續工作了半個月了。最近幾天坐在辦公室裡,小腿明顯感到痠痛和睏乏。我不覺得強壯。不知道是不是因為幾天前開空調的時候凍了一次。但最近幾天沒有開空調。還是因為缺鈣?我需要買鈣片來吃嗎?還是因為我工作太累了。我躺在床上的時候沒有任何感覺。當我坐下來時,我的腿感到無力和痠痛。
發布於 2022-08-08 12:33
共有3個回答
你好,小腿肚痠痛無力的原因有很多,如上肢神經血管壓迫、過度勞累、缺鈣等。建議你多運動,適當補鈣,同時配合維生素E,有效促進鈣的吸收。
追问
吃那种钙片呢?推荐下
回答
可以口服迪巧一些普通的钙片。
回答於 2022-08-08 13:04
你好,根據你描述的情況,可能是受涼、缺鈣、血液循環不好的影響,平時要注意保暖,不要受涼,儘量抬高腿部促進血液循環,多用熱水泡泡腳,以緩解症狀,平時建議適當補鈣,多吃高鈣高營養的食物。
追问
吃哪种钙片呢
回答
建议服用钙尔奇或者迪巧片都可以。
回答於 2022-08-08 13:59
你好,勞累、休息不好、久站久坐、走路過多等都可能引起小腿痠痛。 建議養成良好的生活習慣,避免熬夜,勞逸結合,保持良好的心情,避免受涼和運動量過大,不緩解可以就醫。
追问
在单位很少走路下班就回宿舍休息。最近几天想减肥。就晚上回去躺床上腿部贴墙。直到腿酸了才放下来。然后白天上班腿就酸。软。是不是跟这个猛烈运动有关。是吃点钙片呢?还是最近不要腿贴墙了。休息一段
回答
跟运动有一定关系的。
回答於 2022-08-08 18:29
問了“最近我的小腿肚痠痛,感覺軟綿綿的。怎麼了?”的人還對以下問題感興趣
小腿肚有個軟包,不疼!!站或者活動量大會酸脹!!B超顯示說,有點狀血流!低迴聲!是怎麼回事!
發布於 2022-08-28 14:09
3個回答
小腿肚有軟包,不疼!!活動量大,有點脹!!
發布於 2022-08-28 16:39
6個回答
小腿肚這裡酸酸的,有點難受,這個是甚麼原因引起的
發布於 2022-09-01 22:33
3個回答
走路覺得左小腿軟,走路小腿無力,是甚麼原因導致的,求幫助,謝謝
發布於 2022-07-30 10:59
3個回答
你好醫生,最近小腿肚出現了小青筋小血絲,出現部位右腿小腿肚最近才發現的,請問病友這是甚麼原因
發布於 2022-09-09 19:50
4個回答
感覺像是骨頭那裡痠疼無力發軟以前也會出現但是過幾個小時就好了但是這次從昨晚一直到現在都痠疼走路都沒力坐著不動都酸酸的
發布於 2022-06-29 00:14
4個回答
小腿無力,連路都走不好,睡醒後小腿又酸又痛,上下樓梯不行,下樓梯要扶著,,不然容易摔倒,走路就是很吃力,沒有彈跳力,跪坐試一下,感覺小腿很脹,像腫了一樣其實沒有
發布於 2022-04-27 12:17
2個回答
經常躺著睡覺,小腿感覺酸酸的沒力氣,感覺好累的感覺為甚麼呢
發布於 2022-09-01 23:58
3個回答
昨晚喝多了,做愛後四肢無力,酸痠軟軟的,小便粉紅色有刺痛感
發布於 2022-07-26 19:18
5個回答
有慢性腎炎,減激素到4粒,小腿肌肉軟酸不知道從甚麼時候開始會的,很久了,腳底也會出汗。醫院體檢尿酸500,尿蛋白一個+,其他指標都正常
發布於 2023-02-04 01:20
3個回答