最近我的小腿肚痠痛,感覺軟綿綿的。怎麼了?
已經連續工作了半個月了。最近幾天坐在辦公室裡,小腿明顯感到痠痛和睏乏。我不覺得強壯。不知道是不是因為幾天前開空調的時候凍了一次。但最近幾天沒有開空調。還是因為缺鈣?我需要買鈣片來吃嗎?還是因為我工作太累了。我躺在床上的時候沒有任何感覺。當我坐下來時,我的腿感到無力和痠痛。
發布於 2022-08-08 12:33
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你好,小腿肚痠痛無力的原因有很多,如上肢神經血管壓迫、過度勞累、缺鈣等。建議你多運動,適當補鈣,同時配合維生素E,有效促進鈣的吸收。
追问
吃那种钙片呢?推荐下
回答
可以口服迪巧一些普通的钙片。
回答於 2022-08-08 13:04
你好,根據你描述的情況,可能是受涼、缺鈣、血液循環不好的影響,平時要注意保暖,不要受涼,儘量抬高腿部促進血液循環,多用熱水泡泡腳,以緩解症狀,平時建議適當補鈣,多吃高鈣高營養的食物。
追问
吃哪种钙片呢
回答
建议服用钙尔奇或者迪巧片都可以。
回答於 2022-08-08 13:59
你好,勞累、休息不好、久站久坐、走路過多等都可能引起小腿痠痛。 建議養成良好的生活習慣,避免熬夜,勞逸結合,保持良好的心情,避免受涼和運動量過大,不緩解可以就醫。
追问
在单位很少走路下班就回宿舍休息。最近几天想减肥。就晚上回去躺床上腿部贴墙。直到腿酸了才放下来。然后白天上班腿就酸。软。是不是跟这个猛烈运动有关。是吃点钙片呢?还是最近不要腿贴墙了。休息一段
回答
跟运动有一定关系的。
回答於 2022-08-08 18:29
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小腿無力,連路都走不好,睡醒後小腿又酸又痛,上下樓梯不行,下樓梯要扶著,,不然容易摔倒,走路就是很吃力,沒有彈跳力,跪坐試一下,感覺小腿很脹,像腫了一樣其實沒有
發布於 2022-04-27 12:17
2個回答
有慢性腎炎,減激素到4粒,小腿肌肉軟酸不知道從甚麼時候開始會的,很久了,腳底也會出汗。醫院體檢尿酸500,尿蛋白一個+,其他指標都正常
發布於 2023-02-04 01:20
3個回答