我的小腿感覺痠痛無力,我感覺很累,為甚麼?

經常躺著睡覺,小腿感覺痠痛無力,感覺好累的感覺是為甚麼?
發布於 2022-09-01 23:58
共有3個回答
根據你的情況,它可能常常是由過度運動引起的。如果長時間走路或劇烈運動,會導致小腿肌肉內乳酸堆積,表現為小腿痠痛和無力的症狀。建議患者多休息,避免過度勞累。在飲食中多吃含鈣食物,加強營養。
回答於 2022-09-02 01:24
20歲的女性如果躺著睡覺的時候感覺到小腿痠軟沒有力氣,疲乏無力可能性是非常多的,比如腎虛會出現,氣血不足的時候也會出現。所以是需要根據臨床的其他表現進行辨證論治。
回答於 2022-09-02 03:24
根據你的描述,這種情況與活動量少,活動耐受力低有關。建議適當增加活動量,經常進行體育鍛煉,增強體質,提高活動耐受力,目前的問題可以通過局部肌肉按摩緩解酸困症狀,下肢活動開了,血液迴流順暢,自然痠痛感消失。
回答於 2022-09-02 04:11
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