先看圖片,再讀文字
當然我沒有告訴我媽媽的秘密,我打算在我的餘生中保守這個秘密。他對我很好,我們在一起已經五個多月了他一直在治療我的自卑不安全和不自信的負面情緒在教我積極樂觀的對待事情。但是我做過兩次小三我不知道怎麼面對他我成了我最討厭的人我跟他提過我做過小三隻是說我做過小三沒有具體說細節他當時在安慰我。但是2018年到現在已經是第三年了原來的配偶不斷擴大從加我身邊的所有同學朋友到整個縣城的女孩說起我大家都去詳細具體的說認識我的人都知道我做過小三不認識我問別人我的形象都崩塌了經常有朋友找我說那個女孩很煩顯然大家都沒興趣去說我怕我阻止我怕我阻止那個女孩說她會更鬱悶。怕我越阻止她她越說,怕這些負面的評論會影響到我的家人,怕我的男朋友因為我的過去而不要我,怕的事情太多了。我在高樓裡割過很多次手腕,會有跳樓的衝動,腦子裡有無窮無盡的傷害自己的想法,三年來我胖了40斤,因為我通過暴飲暴食壓抑了太多的情緒,讓自己不舒服,傷害自己摳指甲,直到指甲流血。傷害自己看到身邊的幾個人就會覺得他們在討論我對愛好提不起興趣情緒不穩定特別沒有安全感覺得特別孤獨每天凌晨兩三點睡覺六點醒來頭疼讓我覺得很累很累。
發布於 2022-08-09 01:49
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如果感覺到自己沒有朋友非常孤單,自己做過的那些事情,引起別人的議論,讓自己感覺到特別自卑,就調整自己的行為 做一個品德高尚的潔身自愛的女孩子,如果自己實在沒法調整和改變,經常失眠,經常的情緒不好,就需要求助專業的精神心理幫助
回答於 2022-08-09 02:55
你好,通過你照片的字面描述和你目前的這些狀況,考慮你有更多的故事,不管曾經發生過甚麼,這些都是過去的事情了,總是抓著過去不放,只會知道增加你的痛苦,讓你更加煩惱。 你現在是17歲,還不是成年人?人需要對人際關係進行正確的分析和應對。針對目前的情況,建議選擇醫院進行精神心理諮詢和檢查,給出明確的診斷,給予必要的治療,同時需要尋求心理諮詢師的幫助。
回答於 2022-08-09 04:18
你好,根據你描述自己的上述情況,可能是最近經歷太多感情問題以及家庭環境問題給自己精神打擊太大出現抑鬱症傾向的。 現在自己正是青春發育時期首先應該學會保護自己,及時糾正自己之前的不良行為,把注意力或精力集中在學習上,忘記過去重新振作精神勇敢去面對現實,遇到事情多和自己母親進行溝通交流,畢竟自己還是未成年人,犯錯誤及時糾正還是好孩子的,希望你應該學會調整心態,學會自我進行減壓釋放自己,必要時在母親陪伴下諮詢心理醫生進行治療的。
回答於 2022-08-09 04:29
你爸爸媽媽的感情經歷對你影響很大,讓你很缺乏安全感,談了幾任男朋友,分分合合,甚至自己做了別人的小三,到處被議論,也不知道該如何處理。 你現在每天情緒很煩躁,總是覺得別人在議論你,通過暴飲暴食的方式傷害自己,還會通過傷害自己身體的方式,看起來抑鬱情緒比較明顯。你自己也知道做別人的小三不是長久的事,但是對於感情的依賴又讓你感覺無法收手。你現在每天失眠心情煩躁,甚至有自殺的想法。靠自我調節非常困難,這種情況有必要到醫院精神心理科看心理醫生,接受系統的心理疏導,發現內在力量,獲得安全感。
回答於 2022-08-09 04:35
你好,根據你的描述初步評估,一是由於壓力大,受壓抑心裡鬱悶抑鬱苦悶承擔了很多,你這個年齡不該承擔的很多東西,感受到你是一個善良關愛家人守秘密,有責任感,敏感自卑,缺乏安全感,很需要被關愛的姑娘。顯然,以目前的狀況,適合你的成長環境經歷,所以帶來的敏感缺乏安全感的個性有關。 你心裡壓抑了太多的苦悶無法訴說,建議你靜靜的覺察一下,內心的感受和需要,試著學會自我觀照,自我安撫,不指責評判,否定自己,你做了你能夠做的最大努力,關愛弟弟保護媽媽,幫助父親,因此你非常了不起,都來接呢,肯定鼓勵自己。你不敢喝,身邊的人聊起,心內心隱私,可以理解,建議你求助專業的心理諮詢,即保守秘密,又會給你專業的陪伴,情緒疏導幫助你,儘快的走出來,學會療愈自己。
回答於 2022-08-09 06:28
看了你的敘述和發過來的文字,出現以上狀態,與你的家庭環境和個人成長的經歷有著一定關係的。由於缺乏安全感,長期內心壓抑出現了自殘的行為,並且導致人格不健全。 建議要正確面對現實生活,並且克服自卑,樹立自信心。平時多接觸正能量的人和事,免受外來的不良刺激,提高自己的心理承受能力。並且要愛惜自己的生命。把主要的精力用在學習上,順利地完成學業,掌握一定的知識,將來在社會上做一個有用的人,這才是你努力的方向。必要的時候可以到三級醫院心理門診進行一對一面對面的心理疏導。
回答於 2022-08-09 08:08
問了“先看圖片,再讀文字”的人還對以下問題感興趣
這幾天帶眼鏡看字的時候有點模糊在內眼角那裡看大字不會而且看小字眯起來看在不帶的時候不會感覺到有甚麼但帶眼鏡就明顯了這是怎麼回事是不是散光加重了近視左600右300
發布於 2022-05-29 16:24
3個回答
前天上班戴美瞳超過15個小時,期間眼睛有點痛,但是還是堅持到了下班,回家把美瞳摘了之後,眼睛看東西就特別模糊,看字重影,眼睛還有一絲痛。
發布於 2022-07-15 13:19
4個回答