我最近一直在學習。我可能拿著鼠標的時間太長了。
我的手指麻木了,手腕痠痛,沒有力氣,我該怎麼做才能緩解?
發布於 2022-08-09 02:43
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長時間的疲勞或勞累,也可能會導致局部勞損,甚至形成筋膜炎,腱鞘炎等等。病人會表現為疼痛和酸脹感的,活動後不適啊!除了可以選擇物理治療之外呢,也可以選擇藥物治療,當地醫院骨外科就診。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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最基本的医生应该对你检查。然后呢?进一步评估决定怎么治疗?
回答於 2022-08-09 04:31
這個主要是考慮關節勞損的情況的,需要注意看看有無手指麻木的呼其他不適的症狀,注意休息減少玩電腦適量運動看看怎麼樣的。不緩解的話配合營養神經等治療的。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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活动下手腕,休息会好转的
回答於 2022-08-09 07:02
如果最近學習的時候使用鼠標時間過長,現在出現手指發麻,手腕痠痛,沒有力氣考慮是鼠標手,也就是腕管綜合症,建議避免不良的姿勢,可以服用非甾體消炎止痛藥物,結合理療方法治療。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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停止使用鼠标,局部进行热敷缓解
回答於 2022-08-09 09:33
問了“我最近一直在學習。我可能拿著鼠標的時間太長了。”的人還對以下問題感興趣
手背縫了十針我光知道傷到血管可能傷到動脈了拆完線手不能握拳一屋就緊是傷到筋了嗎?除了握不了挙其他的都能動也不庝
發布於 2022-07-30 00:51
4個回答