睡眠問題:安眠藥在哪個醫院科室看病？

你也可以去看神經科醫生或精神科醫生。習慣的養成可能需要時間來改變，最好是自己慢慢調整。 你可以在晚上早點躺下，聽冥想音樂或積極的呼吸音樂，幫助你冥想和放鬆。身心放鬆了，注意力轉移到自己身上，那麼你就會比較快地入睡。

對於失眠，一定要去醫院就診，醫院按照醫生的要求進行一般檢查，排除器質性病變，如果是器質性病變引起的失眠，就要治療器質性病變，如果是心理因素引起的病變，就要對症下藥，進行心理干預，日常情況要做到以下幾點，第一1睡前聽一些輕音樂，第二合理飲食，第三規律休息

由於和孩子一起學習，你已經養成了晚睡的習慣，現在你想通過服用安眠藥來糾正這個習慣，實現早睡。你可以在神經科醫生處登記。 神經科通常在綜合醫院掛號。你的晚睡是習慣性的，雖然吃安眠藥可以幫助你入睡，但如果你抱著強烈的願望，認為吃了安眠藥就會有效果，這種期望就容易導致入睡困難。因此，建議你放鬆心態，順其自然，不要急於求成。