我想問一下,我應該如何訓練才能像這樣恢復一點,因為我的腿不直。
腿部形狀不佳,鞋外側磨損嚴重,希望通過訓練來糾正腿部形狀
發布於 2022-08-13 06:19
共有3個回答
你好,你的情況不是很嚴重,可以做一些瑜伽來改善腿型。平時多注意走路的姿勢,慢慢糾正。平時多注意休息,不要熬夜,適當加強鍛鍊,增強自身免疫力。多吃些高蛋白的食物。
回答於 2022-08-13 07:20
您好,很高興為您解答,根據您的描述和其大致的照片,考慮是o型腿,治療上,我們建議採用捆綁的方法,網上銷售的捆綁帶,您可以試試,保守治療一段時間再看,如果保守治療沒有效果,我們建議手術,截骨矯形手術。
回答於 2022-08-13 08:15
根據你的詳細描述,考慮為腿型不直考慮走路時鞋子外側磨損一般這種情況首先建議去醫院拍片檢查,看具體推行情況,一般考慮可以根據具體腿型來佩戴矯正器進行矯正,平時注意走路姿勢,拍片檢查明確診斷再做下一步治療
回答於 2022-08-13 09:13
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