前一分鐘他還很興奮,像個神經病,後一分鐘他就很沮喪了。

情緒波動特別的大,有的時候一天有個幾十分鐘特別的興奮,像個神經病,在床上蹦,原地跑,搞怪自拍,感覺有特別大的精力,感覺必須發洩出來,而且這往往是在壓力特別大的時候。過了一會兒就完全沒精力了,開始特別低落,想特別難受的事情。有很多需要要做但是根本沒動力開始。這段時間壓力特別的大。
發布於 2022-08-12 16:09
共有3個回答
你的這種情況多考慮是由於近期精神壓力比較大所導致的情緒異常,與你近期經歷影響和性格因素有一定的關係。            建議你可以先想一下從甚麼時候開始出現這種情況,是不是由於甚麼事情的影響,導致你出現較大的壓力。找到問題的根源後,可以與家人或朋友進行溝通交流來幫助解決問題,解開心結。另外,在情緒的宣洩上,可以找一些有益於身心的方式,例如跑步、游泳、健身、大喊、聽音樂、看電影、找人傾訴等。
回答於 2022-08-12 17:55
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑你目前這種狀況,時而興奮時而低落,只要跟你目前處於青春期有關,青春期無論是身體上還是心理上都會發生,很大的變化讓你很不適應,再加上家人的不理解,讓你感到很委屈,就想通過一種方式來發洩            你目前這種情況建議您放鬆心情,面對壓力,有針對性的分解壓力,然後逐一的去克服,同時嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,也建議你最好讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-12 18:10
你好.根據你表述的情況考慮你是雙向情感障礙.雙向情感障礙也叫躁鬱症.就是抑鬱症和躁狂症交替發作的一種疾病。            雙向情感障礙一般情況以抑鬱症發作為主.偶爾會出現情緒高漲心情愉悅.精神運動興奮.所以治療需要以藥物治療配合心理治療效果不錯.建議你去正規醫院精神科檢查確診。
回答於 2022-08-12 18:58
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