摔傷後的脛骨結節凸起，三年來一直沒有消失，但沒有疼痛感

避免劇烈活動，防止反覆刺激，必要時還需及時進行平片檢查，明確診斷是否有異常，考慮治療與否，平時注意避免辛辣刺激性食物，避免菸酒，適當補充蛋白質，保證良好的休息，防止延誤病情。

導讀]:在我們的生活中，有很多人都會遇到這樣的情況，比如說有的人就會出現疼痛，有的人就會出現腫脹，有的人就會出現疼痛。估計疼痛部位有可能是脛骨結節的骨軟骨炎，然後引起局部肌腱炎像這種情況一般可以減少活動量，避免劇烈運動，局部熱敷，理療，按摩，外用一點，扶他林軟膏，必要時，疼痛嚴重時可以考慮局部封閉治療。

通過你的詳細描述為脛骨結節外傷後疼痛腫脹，建議拍片檢查，瞭解脛骨結節骨骺的閉合情況，指導下一步的治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烘烤微波治療，可以戴上護膝，不要劇烈活動。