空腹血糖達到10.9還能降下來嗎？

如果初次診斷為2型糖尿病，空腹血糖這麼高，也可以嘗試簡單的飲食控制加上適當的運動觀察一段時間，短時間內如果血糖不能控制達標，就需要及時開始藥物治療了

空腹血糖4.9毫摩爾/升，這種情況很難降低，但可以嘗試降低，如嚴格控制飲食，每餐主食控制在二兩以內，堅持每天有氧運動，應用常規降糖藥，如二甲雙胍、阿卡波糖格列美脲等。

這種情況需要因人而異。對於胰島功能良好的早期糖尿病患者，血糖升高的原因主要是胰島素抵抗。在這種情況下，通過調整飲食，限制高脂肪和高熱量的食物，適當運動，適當控制體重，血糖可以恢復正常。然而，也有一些病人主要是由於胰島素功能下降。在這種情況下，單靠飲食和運動很難恢復正常血糖。目前，可以先服用二甲雙胍，同時調理飲食，適當運動，監測血糖。

如果本身有肥胖症，積極減肥後，有恢復的可能，需要注意戒菸戒酒，少吃油膩食物，控制澱粉類主食每天不超過六兩，多運動，這樣有助於控制血糖，如果通過這些還不能有效改善，要考慮藥物治療。