內臟脂肪水平為9.0，我怎樣才能降低它？
我的內臟脂肪水平為9.0，屬於蘋果型身材，如何才能下降？
發布於 2022-07-12 07:27
共有3個回答
Don't surrender to thisdark woeld. 別向這個混蛋的世界投降
內臟脂肪過多的情況一定要注意飲食習慣，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物，還要多做戶外健身運動，這種情況還要檢查血壓、血脂是否正常，如果出現異常需要及時用藥。
追问
去医院应该挂哪个科室？
回答
挂体检科。
追问
已经体检过了，血清总胆固醇7.6，血清低密度脂蛋白胆固醇5.8，血清甘油三酯3.85。挂哪个科室医生可以开药？
回答
可以挂内科。
回答於 2022-07-12 08:22
沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能拿走你的堅強
根據你描述的情況，如果你的體型屬於胃部比較肥胖，而且內臟脂肪比較高，想要降只有通過運動的方法來減肥，並且注意控制你的飲食，一些高脂肪高蛋白的食物能不吃就不吃，然後平時多吃一些新鮮的蔬菜，晚上儘量少吃，並且需要長時間進行一次體育活動，堅持鍛鍊才能夠有效的降低你的體重。
回答於 2022-07-12 14:20
我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這裡
這主要是甚麼生活飲食調整為主，首先一定要清淡飲食，不要吃那些辛辣油膩的食物，不要抽菸喝酒，不要熬夜，還要適當運動吧，儘量跑步，每天堅持5～10公里，堅持半年，肯定有好處的。
回答於 2022-07-12 14:36
問了“內臟脂肪水平為9.0，我怎樣才能降低它？”的人還對以下問題感興趣
厭倦世界，厭倦虛偽，想要不顧一切的逃離這些骯髒
身高185體重280斤左右腰圍138有脂肪肝高尿酸。內臟脂肪是甚麼？去醫院檢查內臟脂肪30級醫生說我內臟脂肪實在是太多了已經嚴重的擠壓了心臟和胃，會影心臟。現在躺下和跑步多會呼吸困難，胸口會痛，該怎麼睡覺
發布於 2022-07-02 06:55
3個回答
已經放假了可是我的必修課卻一直沒有結束
身高185體重280斤左右腰圍138有脂肪肝高尿酸。內臟脂肪是甚麼？去醫院檢查內臟脂肪30級醫生說我內臟脂肪實在是太多了已經嚴重的擠壓了心臟和胃，會影響心臟。現在躺下和跑步多會呼吸困難，胸口會痛，該怎麼睡覺呢……
發布於 2022-07-01 10:25
4個回答
有些朋友，曾經無話不說，現在無話可說
我14歲身高190體重310斤腰圍153有脂肪肝，醫生看一下圖片嚴不嚴重，尿酸885。給我做膽囊切除手術的醫生這麼說的:“你肚子裡內臟脂肪已經多的不能再多了，脂肪已經把你腹腔剩餘的空間全部佔滿了，而且還嚴重的擠壓了你的胃，從上面看你的胃也算是很龐大了。長期暴飲暴食導致的這麼巨大的一個胃竟然被脂肪蓋的嚴嚴實實完全看不到，肝臟也被蓋住了完全看不到。而且，你的心臟也會被脂肪完全裹住，影響跳動。也會嚴重影響呼吸。”是的，現在躺下睡覺胸口和肚子都會劇痛，說是內臟脂肪肥胖，是不是內臟脂肪太多了？
发布于 2022-07-11 09:01
3个回答
敬往事一杯酒，可我還是想回頭。
去年尿酸360，今年5月份第一張是492第二張是7月份517沒有痛風任何症狀。如何才能降下來。
肌酐之前70現在77
怎麼辦
发布于 2022-07-19 20:32
3个回答
提問者
在我難過的時候，能不能，給我點看得見的在乎
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