總是悄悄地哭泣，但不知道為甚麼

我不知道為甚麼這幾天我的情緒很低落，如果有人問我為甚麼，我也答不上來，只是有很多次，我看著手機，突然淚流滿面，感覺很無語。但我沒辦法，每件事都必須有一個理由，但我似乎沒有。也許是我太閒了，好像所有的不快都在一瞬間潰散了。所以很多很多時候，我甚至都沒有注意到自己的情緒。我心裡沒甚麼想法，但就是覺得很壓抑。我不像其他人那樣看待它，是那種你只是焦躁不安，眼淚就下來了。隨著時間的推移，我分不清自己是真的高興還是假裝高興。

發布於 2022-08-14 05:24

共有4個回答

谷溫婉

請你不要說持子之手與子偕老因為我還要黑髮飄飄

從你目前對這些症狀的描述來看，你所描述的問題被認為最有可能是存在一定的抑鬱情緒這類問題想進一步解決，需要規律作息，適度體育鍛煉，轉移自己的精力和注意力。如有必要，需到精神醫學科作進一步諮詢，會有幫助。

回答於 2022-08-14 05:51

展眉照清濁傲骨

跟有些人就是，一旦決定分開，就連偶遇也沒有了

您好，根據您對自己現狀的描述，19歲的女孩無緣無故流淚，自己也不清楚原因，可能是從小經歷的事情太多，青春期情緒不穩定，內心脆弱的原因。建議你要有自信和勇氣，遇到事情要勇於面對現實，有自己的目標，把注意力和精力放在學習上，學會自我減壓，釋放自己內心的壓抑，平時多與家人溝通，希望父母理解幫助自己，給自己更多的關心和幫助，陪伴自己一起面對現實的困難。

回答於 2022-08-14 06:46

洞浥安徒生天傲

不能接受你最差的一面，憑甚麼擁有你最好一面

你好，根據你描述的情況，目前年齡處於青春期，在家庭環境中，不排除缺乏引導和教育，缺乏抗壓能力，導致負面情緒的出現，有一些無法控制的情緒壓抑，還要分析這種情況的風險週期有多長，是需要自我安撫情緒和正能量群體儘量聯繫如果有明顯的社會缺陷，需要鑑別診斷為神經症，必要時進行心理干預。

回答於 2022-08-14 08:43

反派小黃花roue戲冰寒

有我在的地方，就沒有你吃苦的時候

總有一些悲傷的眼淚，沒有明顯的原因。雖然表面上莫名其妙，似乎沒有真正的原因，但內心深處可能有很多情緒被壓抑。任何情緒都是一種能量，會以各種方式表達出來。目前的狀態是有一些抑鬱的傾向，建議你如實告訴父母，帶你看心理醫生。早日治療，早日康復。平時注意調節自己，多關注生活中幸福美好、快樂的事情。注重所謂的強化和吸引。所以一定要選擇好你的重點。另外，不要讓自己太閒了。要更加註重行動，多做，少想。

回答於 2022-08-14 09:18